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何小英 魏华 李丛 / 人民邮电出版社 / 2018-07 / 其他
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上书时间2024-05-11
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不急不吼 轻松养出好孩子
孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”,怎么办? 每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难? 孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上? 我都喜欢玩手机,怎么才能让孩子不沉迷手机游戏?饭来张口,衣来伸手,这样的孩子如何学会独立思考? 孩子不爱练琴,我该坚持还是放弃? 不爱学习只想玩,我该拿他怎么办? 别着急,解决这些问题,我们有办法! 《不急不吼,轻松养出好孩子》是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式,促进孩子健康成长。
何小英 亲子教育专家,儿童时间管理专家,学而思家长帮家长学堂明星讲师,亲子教育图书作者。亲子教育课程覆盖150000 父母,为1500+家庭提供亲子教育问题解决方案。 魏华 实战派亲子教育讲师,儿童学习力提升研究专家,亲子教育图书作者,在大V店单个主题课程超过11.6万人收听,亲子教育课程覆盖300000 父母。 李丛 《多子女养育》版权课程创始人,育儿领域知名大V,“俩娃以后,精彩依旧”的辣妈,在行,分答平台认证答主,公众号“虫虫正面管教”创始人,国内知名正面管教导师。 “妈妈点赞”是妈妈们自己的舞台,这里有妈妈们认真挑选的各种好物,还有专家团提供高效实用的育儿方法、生活妙招、职场帮助,让妈妈们开心养娃,快乐做自己! 搜索微信公众号momup100,关注“妈妈点赞”, 妈妈与孩子一起幸福成长!
第 1章 培养孩子的好习惯 1 1.1学会四叶草法则,帮孩子改掉不良习惯 第 一片叶子:提前约定,让孩子心中有数 / 3 第二片叶子:制订目标,有目标的人才不会迷路 / 6 第三片叶子:有限选择,孩子更愿意合作 / 7 第四片叶子:认可孩子,让孩子更有价值感 / 8 (小练习)孩子写作业磨蹭怎么改 / 10 1.2孩子不好好吃饭?原来我们一直都错怪了他 Positive正面:营造正面的吃饭环境,给孩子积极影响 / 14 Power权力:把吃饭的权力还给孩子 / 15 Participation参与:让孩子参与到食物的制作过程中 / 17 Perseverance坚持:家长的态度要坚持如一 / 18 微案例:另一个极端—需要控制饮食的轩轩 / 19 1.3健康的睡眠是美好生活的开始 环境(Environment):创造合适的入睡环境 / 23 规律(Routine):形成规律的“入睡仪式感” / 25 能力(Capability):培养孩子独立入睡的能力 / 26 微案例:5岁威威独立睡的约定 / 27 1.4 爱做家务的孩子与不做家务的孩子,长大后差距竟然这么大 别做“直升机家长”,让孩子去动手吧 / 31 一、家务清单,人人参与 / 33 二、根据孩子的年龄手把手教授,花时间训练 / 34 三、肯定孩子的付出和贡献 / 35 (小练习)适合不同年龄段孩子的家务清单 / 36 1.5孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上 T(Trap):不给孩子设圈套,诱导孩子说更多谎话 / 39 T(Time out):暂停,冷静自己的情绪 / 40 H(Honoring honesty):创造尊重诚实的家庭环境 / 40 微案例:轩轩打翻了水杯 / 41 (小练习)孩子偷偷拿了钱怎么办 / 43 1.6让人难堪的熊孩子,学会礼仪要这样做 三字真言“清、示、样”引导孩子有礼貌 / 45 (小练习)带孩子文明看电影 / 47 (小练习)让孩子学会主动打招呼 / 48 1.7拿什么打败手机游戏?是你高质量的陪伴 你的孩子沉迷手机游戏要怪谁 / 50 三招教你避免孩子沉迷手机游戏 / 51 1.8三招出手,让孩子学会独立思考 从做家务开始,做家庭的小主人翁 / 54 不要事事直接给答案,多引导提问 / 55 孩子遇到困难,父母要说你先想想看 / 56 第 2章 发现你家的小天才 57 2.1请发现孩子的兴趣和优势 【微案例】爸爸,我喜欢画画…… / 59 一张表帮你发现孩子的天赋点 / 60 培养孩子天赋的几个小技巧 / 63 【微案例】如何让孩子愿意学书法 / 64 2.2家有琴童,不肯练琴怎么办 孩子学琴的三个误区,你有吗 / 67 帮孩子坚持练琴的三个方法 / 68 【小工具】我的学琴小目标 / 71 2.3拿到全国绘画金奖,全靠和孩子的五个约定 约定一:孩子,你为自己的兴趣选择 / 73 约定二:孩子,你为自己的选择负责 / 74 约定三:孩子,你为自己的目标制订计划 / 75 约定四:孩子,跌倒了你要爬起来 / 76 约定五:孩子,我为优秀的你点赞 / 77 (小练习)不同性格的孩子适合什么特长班 / 79 2.4当众说话三步走,你的孩子也能成为演讲达人 一、从小开始,潜移默化建立孩子的语料库 / 81 二、开口游戏,循序渐进走向外面的舞台 / 82 三、刻意练习,让孩子学会自我改进 / 83 【小工具】家庭演讲比赛评分表 / 84 2.5财商教育,从压岁钱、零花钱开始 3~6岁财商启蒙:四步让孩子认识金钱的作用 / 86 7~14岁财商成长:“三金一账”教孩子学会规划金钱 / 89 【小工具】3~12岁孩子的财商培养地图 / 90 (小练习)孩子成绩好,要求父母给零花钱奖励怎么办 / 91 2.6奔跑吧,孩子!—用APA方法让孩子爱上运动 尝试:先有体验,才有热爱 / 94 【小工具】推荐家长在孩子3~6岁时可以体验的亲子运动清单/ 94 坚持:制订计划,持之以恒 / 97 陪伴:以身作则,全家受益 / 98 【小工具】适合3~12岁孩子的运动项目 / 99 2.7你的孩子未来有什么可能 孩子的优势与特长的规划 / 101 孩子兴趣的三个等级 / 102 发现适合的赛道,帮助孩子进行职业规划 / 103 【小工具】霍兰德“兴趣与职业对应表” / 103 第3章 提升孩子的学习能力 105 3.1四招让孩子学会管理时间 第 一招,教孩子认识时间 / 107 第二招,时间四象限,教孩子分清轻重缓急 / 107 第三招,时间到了!限时法训练孩子专注力 / 110 第四招,做计划,我的时间我做主 / 111 【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 / 116 3.2游戏学习法,学习根本停不下来 卡片学习法 / 118 积木学习法 / 120 鼓励树和彩虹墙 / 122 “五星级大酒店”角色扮演 / 123 3.3好好做作业,这里有大招 孩子没写完作业,你的反应是哪一种 / 125 四步帮孩子养成按时写作业的好习惯 / 127 【小工具】小熊吹泡泡学习计划 / 131 3.4学霸们都在用的撒手锏——用好错题集 错题集没有用,是因为你不会用 / 134 错题的本质原因不是粗心,是知识掌握不到位 / 136 【小工具】错题集模板 / 138 第4章 培养心理阳光的孩子 139 4.1孩子的心也有晴雨天 一张表教你判断孩子的心理状态 / 141 4.2红绿灯法:拽出身体里的情绪小怪兽 面对孩子的负面情绪,你是哪一种家长 / 145 学会“红绿灯法”,做好负面情绪管控 / 146 【微案例】孩子在商场大哭大闹要买玩具 / 151 (小练习)父母情绪自测表 / 152 4.3“乐观DAD”方法教会孩子抵御“抑郁” 一个小场景测出你家孩子是乐观还是悲观 / 154 “乐观DAD”方法教会孩子乐观 / 155 【微案例】领唱的轩轩没有露脸 / 157 (小练习)运用“乐观DAD”方法,父母引导孩子完成以下乐观情绪的培养练习 / 158 4.4“哆来咪”唱起来,每个孩子都拥有自信 自信“哆”:多发现孩子的优点 / 160 自信“来”:小小成果到,自信自然来 / 161 自信“咪”:教孩子百“米”竿头更进一步 / 162 (小练习)一张表帮你判断孩子是否自信 / 162 (小练习)自信培养小练习 / 164 4.5用活“CAP原则”,培养孩子的自控力 自控力强的孩子更容易成功 / 166 Control:控制欲望,不做掰不到玉米的狗熊 / 167 Arrangement:一诺千金,小屁孩也是真君子 / 167 Persistence:积极暗示,我要坚持到最后 / 168 (小练习)判断孩子的自控力 / 169 4.6孩子叛逆怎么办?聪明的家长都这么做 五种父母容易遇到叛逆的孩子 / 171 理解、冷静、尊重三步化解孩子的叛逆心理 / 173 第5章 家庭沟通好,孩子更快乐 177 5.1隔代育儿矛盾多,怎么说老人才愿意听 隔代教育:标配下的冲突 / 178 用“黄金圈沟通法”,隔代沟通不犯愁 / 179 【微案例】宝宝到底应该怎样吃药 / 183 【微案例】宝宝需要穿很多衣服吗 / 183 5.2爸爸去哪了?爸爸多参与,孩子更优秀 别让爸爸在家庭教育中“缺位” / 186 巧用三招,让爸爸乐意一起照顾孩子 / 187 【微案例】奥运爸爸不缺席 / 189 5.3学会开家庭会议,做个“没主见”的父母 角色认领 / 191 致谢 / 192 提出议题与头脑风暴 / 192 找到解决办法 / 193 家庭娱乐 / 193 5.4二宝来啦,如何让大宝喜欢二宝 郑重地告诉大宝:你升级啦 / 196 爸爸妈妈给你的爱还是100% / 197 打架正是学会和平相处的好时机 / 198 【微案例]妈妈,哥哥又打我了 / 199 【小工具】大宝上岗清单 / 201 5.5懂你,才能更好地爱你 父母必须知道的孩子身心发展三差异 / 203 如何做一个懂孩子的父母呢 / 205 【小科普】“男孩女孩大不同” / 207 后记 / 209
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开播时间:09月02日 10:30