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【假一罚四】看漫画学心理(做快乐职场人)樊绍烈

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作者: 樊绍烈
出版社: 清华大学
ISBN: 9787302472636

出版时间: 2017-08
装帧: 其他
开本: 其他

作者: 樊绍烈
出版社: 清华大学

ISBN: 9787302472636
出版时间: 2017-08

装帧: 其他
开本: 其他

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综合性图书

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3917546

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导语摘要
快乐。如果仅仅是为了一份收入，每周花40个小时的时间做自己不喜欢的事情，那么你的理想和才能，会在这种时间的逝去中化为灰烬，你也很难真的成为一个快乐的职场人。
所以，职场中最重要的事情，不是如何激发潜能，如何处理人际关系，而是如何让自己感到快乐，只有发自内心的快乐，才能引导你的工作走向顺利和明朗。
从心理学的角度讲，快乐是主动行动的推动力，如果没有快乐的情绪，一切都是被动的行动，那么即便是按部就班，也难以发挥最大的能效。
现在，就让我们看樊绍烈著的《看漫画学心理(做快乐职场人)》，做快乐职场人吧！

作者简介
樊绍烈，理性的处女座职场达人，曾在世界500强企业任高管，著有《管理定律》《马云教给我们的55堂经营管理课》等广受欢迎的畅销书。

目录
第一章  了解领导心理，领导才会赏识你
  第一节  学会理解自己的领导
    测试：你与领导心心相印吗？
    替领导分忧
    换种思维接受批评
    逆向行走，尝试从领导角度看问题
  第二节  领导对你的期望就是你的希望
    测试：你能得体处理好领导交代的工作吗？
    明白领导为什么交代你做事
    伪装PK表里如一
  第三节  学会向领导推销自己
    测试：推销对你来说是不是一件简单事？
    与众不同，做事方式凸显你
    “异议”的故事
  第四节  拉近与领导的距离
    测试：你的“职场听力”怎么样？
    有效沟通在于倾听和发问互动0
    主动倾听领导的心声
    与领导之间倾听障碍的心理学根源
    唤起领导的诉说愿望
第二章  懂得同事心理，才能赢得同事的尊重
  第一节  培养办公室观察力
    测试：面对不喜欢的人，你的应对能力怎么样？
    “察言观色”是褒义还是贬义
    面对无端指责，内心从容
    职场不要从众，远离不良氛围
  第二节  驾驭自己在公司的情绪
    测试：你的情绪是什么颜色的？
    情绪，能自控
    争吵，可避免
    说“不”，讲究策略
  第三节  提高你的办公室信任度
    测试：你值得别人信任吗？
    学会真诚
    给予与接受不难
    要改变他人想法，就先赞扬他
  第四节  办公室多运用情商策略
    测试：属于你的EQ报告
    自信与自卑的平衡
    运用“减轻罪感”和“认知失调”原则
    借力传播你的声誉
第三章  把控自己的心理，才能塑造个人品牌
  第一节  好好表现自己
    测试：发现自己的与众不同之处
    创建你的个人品牌
    延伸你对个人品牌的理解
    学习品牌人的行动“权术”
  第二节  适当超越你的本职工作
    测试：工作动机温度计
    既要重视个人满足感，也要重视工作效率
    发挥数字与图表的魔力
    使用好“观众效应”
  第三节  做一个会讲话的人
    测试：当众讲话的能力是天生的还是后天的？
    难以抗拒的“害羞”心理
    身体语言反映你的内心
    否定他人其实是人的本性
  第四节  掌握办公室说话的方法
    赞成还是反对某个计划都要有自己的想法
    不一味地说明自己的观点如何正确
    不能违心地赞成大家都同意的见解
    善于组织简洁明快的语言说明事物
第四章  运用团队心理，方可建设1+1>2的团队
  第一节  与团队和谐相容
    测试：你是一个易怒的人吗？
    孤单是一个人的狂欢；狂欢是一群人的孤单？
    团队意识任何时候都是需要的
    团队有凝聚力，工作效率会提高
  第二节  找到你在团队中的正确位置
    测试：你在团队中扮演什么角色？
    “越权”背后的心理因素
    搞清楚团队内部的组织结构
    正确处理团队内部的不同信息
  第三节  团队中的发音艺术
    测试：倾诉对你来说是一件难事吗？
    存在“幻听”，听错听差听少
    说得多不如听得准
    如何让对方愉快地倾诉
  第四节  团队合作减少扯皮
    测试：你的请求总是能够轻易被对方采纳吗？
    拒绝其实是一种常态
    人们总是愿意与自己欣赏的人共事
    合理地利用阶段性冲刺效应
第五章  调整工作心理，爱工作更要会工作
  第一节  挖掘推动你事业的内在力量
    测试：工作不顺利时你会怎么做？
    让积极的自我暗示助事业发展
    主动调节  心情，让事业一帆风顺
    巧用“皮格马利翁效应”，让事业梦想成真
  第二节  关注自己的工作心理
    测试：你目前的境况好不好？
    工作中的A型性格与B型性格
    你的工作会因探索的过程和求知的喜悦而充满乐趣
    别让机器影响你的情绪，换个心情去上班
  第三节  提高逆商（AQ）成大事
    学习用积极的心态看待事物
    与阴暗心理同事的相处之道
    学会低头，才会出头
    忘记失败，记住成功
  第四节  确定目标，事业有成
    制定目标是明确做什么，完成目标是明确如何做
    明确的目标是职场成功的导航灯
    设定目标是走向成功的阶梯
    全力以赴，一切皆有可能

内容摘要
焦虑、失眠、拖延、低落、倦怠、亚健康……绝大多数“职场人”都有着各自的烦恼。
你想改变这种“毫无生气”的工作状态吗？
你想让自己在职场中充满活力与正能量吗？
你希望在社会压力中保持一个积极健康的心态吗？
既然我们无法改变社会环境，那就只能改变自己。
樊绍烈著的《看漫画学心理(做快乐职场人)》从“心理学”角度切入，通过“心理测试”帮助我们更了解自己，明确在工作当中的长处与短板，从而更好地塑造自己的职业影响力。挫折、困难、排挤、批评、压力……在这些避无可避的现实面前，除了硬着头皮面对外，你还可以有更好的应对方式，本书就从与领导相处、与同事相处等多个方面，结合心理学知识铺就了一条轻松快乐的“职场”之路。

精彩内容
所以，如果你遇到了一个真正有能力的领导，你将成为和他心心相印的那个员工，和他一起去为公司的事业而奋斗。
通过测试，相信您能够对自己和上司的关系，有一个初步的认识和了解。
其实，很多时候，我们不能凭自己的主观臆断来评判自己和上司，评判自己和上司的关系。
职场人，适当学一点职场心理学，可以避免直观
感受所带来的偏颇之见，可以通过现象看到职场的真
实本质。
上面测试中的四种员工，也是现实生活中最常见
的四种员工。不想当将军的士兵不是好士兵，作为员工，都要有理想、有抱负，所以你的性格、你的理想、你的态度，是否能够与上司融洽相处。直接决定了你的职场前途。
所以，尽己所能，做一个与领导心心相印的员工吧，只有这样，你的职场之路才会变成一条坦荡的通途。
替领导分忧每一个领导都需要能替他分担而不是给他找麻烦的员工。这也是作为下属存在的价值。如果你不能替领导分忧，试想你还有价值吗？
首先是职业素养。它让你有意识有动力去给领导
分忧。如果一开始就显示你的职业素养，会让你的领导刮目相看，初入职场的小张就做到了这一点。
一直到今天，小张都对自己第一天到公司的经历记忆犹新。那天，从早上起来，小张就提醒自己，今天我上班了。其实第一天也没有什么事可以做。主任安排她看资料，熟悉情况，然后就带着几个同事开会去了。
只用了半天时间，领导交给小张的工作小张就做完了。她本来可以在公司上上网、打打私人电话什么的，反正办公室里也没有别人，但是她忍住了。
这时，办公室的一位同事到她这里来复印资料，小张很客气地让他登记，他好像有些不高兴，但是小张看到年初的总经理会议纪要，说是从今年开始推行各部门单独核算，所以，她必须这么做。因为资料很多，同事就坐下来和小张聊天，问她是从哪毕业的，为什么到公司来，觉不觉得办公室条件简陋，诸如此类的问题。小张一一回答，但是很中性，没有说很多。末了他说，一个人很无聊的，你怎么不上网聊天？
小张脱口而出：“那不好吧，上班就得有上班的样子。”话一出口，小张看他眼神一闪，就没有再多言语。她心想，不管别人怎样，我应该对自己有要求。
后来小张才知道，这个看上去很普通的同事是集团的老总，这天他楼上的复印机坏了，他就想着自己下来到办公室复印。
这件事对小张有什么好处？没有，老总甚至没有直接说过小张好，但是从他后来看小张的眼神中，小张知道他是赞同自己的做法的。更重要的是，小张很心安。
职业素养要求我们：严格要求自己，从小事做起，持之以恒。当然，职业素养还包括要有良好的职业道德、常怀感恩之心、工作充满活力、乐于助人、有创新力、善于冒险等。
其次是专业素养。替领导分忧也不是一件简单的事，专业素养让你有能力有本事去给领导分忧。专业素养是指从事社会职业活动所必备的专门知识、技能，主要包括三个方面：扎实的理论基础、熟练的专业技能、全面的业务能力。
请看看建筑工人的做法：一个建筑公司的经理忽然收到一份购买两只小白鼠的账单，不由好生奇怪。原来这两只老鼠是他的一
个部下买的。他把这名部下叫来，问他为什么要买两只小白鼠？部下答道：“上星期我们公司去修的那所
房子，要安装新电线。我们要把电线穿过一个10米长、但直径只有2.5厘米的管道，而且管道砌在砖石里，还弯了4个弯。我们当中谁也想不出怎么让电线穿过去，最后我想了一个好主意。我到一个商店买来两只小白鼠，一公一母。然后我把一根线绑在公鼠身上并把它放到管子的一端。另一名工作人员则把那只母鼠放到管子的另一端，逗它吱吱叫。公鼠听到母鼠的叫声，便沿着管子跑去救它。公鼠沿着管子跑，身后的那根线也被拖着跑。我把电线拴在线上，公鼠就拉线和电线跑过了整个管道。”所以，遇事不要受问题的局限，永远停留在惯性的思维上，解决问题的手段是层出不穷的。一要靠经验；二要动脑筋。总的来说，职场人要培养自己替领导分忧的思维。（P6-8）
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