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作者:
赵凡
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出版社:
广东旅游
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ISBN:
9787807668497
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出版时间:
2014-06
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装帧:
其他
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开本:
其他
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ISBN:
9787807668497
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出版时间:
2014-06
售价
￥
13.00
4.1折
定价
￥32.00
品相
全新
上书时间2024-05-17
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商品描述：
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导语摘要
社会纷繁复杂，有人因此会说，环境所迫，使我不得不使用机巧智谋，然而机巧智谋无论正确与否都要付出代价——思虑太深，劳心费神，这样的生活不会快乐到哪里去。
不如做个心地纯洁、淡泊宁静的素心人，或许这样才能真正可以抛却烦恼，离苦得乐。
愿你能在《素心小语》中找到最不简单的安心之法，真正剔除内心的烦恼，找到美好生活的方向，做一个简单纯粹的自由人。
本书由赵凡编著。
目录
第1辑 洗净铅华，返璞归真——存一颗质朴心
1.人生有必要给自己留一份纯真
2.虚荣带给人一时的光彩，却丧失了一世的聪慧
3.洗尽铅华后，本色才更加持久
4.保持自然的生活方式，不受外在的影响
5.放下多疑的防卫，信任是最原始的质朴
6.人的立世根本应该是一种爱的能力
7.给生命留个缺口，让福气流向别人
第2辑 身在红尘，心在尘外——存一颗淡泊心
1.对生活不要过分奢求，要安于清简
2.人活一世，应该有比求富更高的追求
3.祈求太多了，生命就会显得过于沉重
4.一切名利，都只是过眼云烟
5.寂寞有时也是人生路上一道亮丽的风景
6.不管赚多少，开心就好
7.既要提得起，也要放得下
8.平淡中也一样能发现幸福
第3辑 温和相伴，静心相随——存一颗平和心
1.情绪是可以调适的，请别随意失控
2.如果你被情绪役使，你的一生将因此受害
3.对于不能改变的事，就心平气和地接受
4.最糟糕的便是用粗暴的语言和行动解决问题
5.人生多苦，唯有接受才能享受
6.平和面对世事，心中充满期望
7.了解人生的无常，让一切顺其自然
第4辑 正心诚意，浩然于胸——存一颗坦荡心
1.要学会真诚，切不可做个口是心非的人
2.摘下面具，改变化装舞会式的生活
3.不要无中生有，硬给自己脸上贴金
4.以一颗公心待人待事，以一颗公心怯私除弊
5.正直的节操，是一种良心底线
6.不管别人怎么评价，都要坚持做一个正直的人
7.无论诱惑多大，都不可出卖自己的人格
8.一个正心诚意的人是不屑于搬弄是非的
第5辑 天地有止，心灵无界——存一颗宽容心
1.君子的风范就是能有宽阔的胸怀和容人的肚量
2.宽容是精神的成熟、心灵的丰盈
3.学会换位思考，问题解决起来就很容易
4.适当地妥协和让步，以化解不必要的矛盾
5.领导用人，不可受个人恩怨左右
6.记住别人的恩惠，洗去我们的怨恨
7.能容下多少人，就能赢得多少人的尊重和喜爱
8.心胸狭窄的人才喜欢批评、指责和抱怨别人
第6辑 点燃希望，笑对挫折——存一颗坚忍心
1.心往好处想，才能找到光明的路
2.所谓失败，仅仅是内心所产生的绝望感而已
3.“尽心尽力”和“竭尽全力”的区别
4.不管做什么，只要放弃了，就没有成功的机会
5.成功需要永不停歇的进取精神
6.“一举成功”的壮举，源于长久默默的付出
7.要想立足社会，就必须有坚持和执着的精神
8.忍耐可以使人相信，隐痛必将消失
9.在打压下寻找有利于自己发展的突破口
第7辑 乌鸦反哺，羊羔跪乳——存一颗感恩心
1.感谢生活的人，生活会给他丰厚的回报
2.为生活中的每一份拥有而感恩
3.不管生活充满阳光还是阴霾，都要心存感恩
4.改变看问题的视角，相信每种安排都是最好的
5.受人滴水之恩，当以涌泉相报
6.以感恩的心情工作时，工作会变得更加愉快
7.不要抱怨，今天的生活足以让你向上苍感恩
8.尊老敬老是感恩心最好的体现
9.父母恩情重如山、深似海，人生莫忘父母恩
第8辑 振作精神，笑对人生——存一颗乐观心
1.精神可以击垮厄运，情绪可以支配人生
2.逆转思维心态，生命将充满阳光
3.生活就是要让自己快乐，而快乐来自内心
4.不要放大挫折，它未必像我们想象得那么糟
5.用乐观的眼光来看待生活中的一切
6.忧郁是心灵的感冒，要及时加以治疗
7.人的苦恼通常来自不合理的认知
8.换一种角度来思索失去与得到的错位
9.生活是什么味道，关键在自己怎么调味
10.换个角度，就能找到积极的那一面
内容摘要
人生是一场关于身心的修行。然而，我们经常劝人要保重身体，却很少劝人要保养心灵。实际上养心比养身更重要，因为心理的建设、心理的健全，既能为身体健康打好基础，又能为人生航船引领正确的方向。赵凡编著的《素心小语》以最朴实的文字，最实在的案例，最精简的总结，告诉你素心人的特质，并指明如何修一颗素心。
精彩内容
1.人生有必要给自己留一份纯真
一个人在尘世间走得久了，心灵无可避免地会沾染上尘埃，使原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽。这个时候，我们要维系一份童真，保持一份天真，不要让自己的心沾满灰尘，不要让自己被世俗所污染，找不到最初的自己。
小晗属于最早的一批独生子女，所以从小很受父母宠爱。不过小晗的家教很严格，没有让她过分的任性骄横，但她一直觉得自己不会长大，她喜欢那种做孩子的感觉。
在小晗家里还能看到很多可爱的东西，此如喝水用的奶瓶，鸭子形状的茶具什么的，她用的护肤品也
都是婴儿用品，动画片的碟片有厚厚一叠，还有一书柜的卡通书，那是她读高中的时候积攒的，现在依然视若珍宝。
有了女儿之后的小晗不仅没有“收敛”，反而多了一个玩伴，让她兴奋不已。但是小晗平时上班的时候还是很注意的，尽量收起童心和幼稚的装束，认真
工作。小晗目前在一家广告公司做平面设计，工作起来十分干练，充满幻想的创意也让她颇受老板的赏识，她认为这应该归功于自己的童心。
明朝李贽说：“夫童心者，真心也。若以童心为不可，是以真心为不可也。夫童心者，绝假纯真，最
初一念之本心也。若失却童心，便失却真心；失却真
心，便失却真人。”童心不能失去，这是做一个真性情人的需要，也是做一个健康、快乐、长寿之人的需
要；对女孩来说，童心更不能失去，这是女孩享受宠爱、享受快乐、享受红颜永驻的青春的需要！
莫让失落的童心搁置，在这个纷繁复杂的世界中，请把你那颗心，深深地根植在童趣的沃土里。这时，你的肩膀不会再如此沉重，你会拥有最开心的笑容！大多数人并不会保持童心，相反，他们会在无形之中给自己增加压力，在繁忙的生活中给自己制造一堆心灵垃圾。心理学家曾说过：“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。”的确，清洁工每天早上都要清理人们制造的成堆的垃圾，这些有形的垃圾容易清理，而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不那么容易清理了。因为，这些真正的垃圾常被人们忽视，或者，出于种种的担心与阻碍不愿去扫。譬如，太忙、太累；或者担心扫完之后，必须面对一个未知的开始，而你又不确定哪些是你想要的。万一现在丢掉的，将来想要时却又捡不回来，怎么办？
我们在生活中，真的没必要让自己那么累。其实，仔细想一想，我们这么努力，为的是什么？为的无非就是快乐，就是幸福。所以，人生有必要给自己留一份纯真，它就好像是生活的调味剂，缓解了枯燥的苦味，在不知不觉中渗出一缕甘甜。
素心小语一个人，在尘世间走得久了，心灵无可避免地会沾染上尘埃，使原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽。这个时候，我们要维系一份童真，保持一份天真，不要
让自己的心沾满灰尘，不要让自己被世俗所污染而找不到最初的自己。
2.虚荣带给人一时的光彩，却丧失了一世的聪慧四月的洛阳城，开满了雍容华贵的牡丹，四面八方的人们纷至沓来，只可惜，花开花落，终究摆脱不了一岁一枯荣的命运。人们的虚荣正如那一时的争艳，忘我地享受着众人的目光，过后将是无尽的冷遇。
花开到荼靡，就会影响之后果实的生长，甚至成为无果之花。虚荣岂不同样如此？在花开之后却没有果实作为回报。还记得中学语文课本中的那篇《项链》吗？马蒂尔德为了在舞会上让自我的虚荣心得到满足，于是向富贵的朋友借了一条“价值不菲”的项链作为装饰。她成功了，在舞会上她成为全场的焦点，大放异彩。然而大喜之后的大悲却让她始料未及，项链在舞会结束之后丢失了。马蒂尔德用尽了余生的精力，只是为了偿还朋友的这条项链。谁知命运弄人，原来这条“价值不菲”的项链居然是假的。在弄清事实之后，马蒂尔德也已年老憔悴。
莫泊桑用他那短小精悍的文章告诫人们虚荣心的可怕，它就像蛀虫一样侵蚀着人们的身心。很多年轻貌美的女性，让自己的青春败落在衣着的鲜亮之中。
她们没有身心的修养，没有文化的充实，没有灵魂的洗涤……有的只是光鲜靓丽的外表。这样的女性在容颜渐失之后又有什么收获呢？虚荣带给自己一时的光彩，却让自我丧失了一世的聪慧。
在一个由鸟儿建立起的王国里，每只小鸟都认为自己比其他鸟儿漂亮，它们也常常因此而争吵不休。
一天，上帝由于受不了这样的吵闹，于是就宣布：“我要在你们中间选出一只最美丽的作为鸟王！在此之后不得有任何一只鸟儿再为美丽而喋喋不休！”小鸟们为了争夺王冠而修整着自己的羽毛，直到打扮得十分漂亮为止。这时候，在河边徘徊的乌鸦也
想要坐上鸟王的宝座。于是它捡起了其他鸟儿落下的羽毛，插在了自己身上。等到美丽的羽毛插满了全身之后，乌鸦探着头往河里一看：“天哪！我居然也变成一只美丽的小鸟啦！”P2－5
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