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郭传光 著 / 成都时代出版社 / 2010-01 / 平装
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陈式太极拳标准贰路64式
《陈式太极拳标准贰路64式》系统而详细地介绍了洪式太极拳的发展历史、拳法精髓,以及其基本功、基础拳法、腿法和核心的标准贰路64式。书中以文配碟、图文并茂,利于初学者习练正宗陈式洪派太极拳法,达到强身健体、修身养性的目的。
郭伟光,毕业于专业体育学院武术专业,陈式(洪派)太极拳(洪式太极拳)第四代传人,国琮级散打、武术裁判。APCC“精武杯”推手冠军。中医经络高级理疗师,自在养生馆创始人。
第一章陈式(洪派)太极拳
一门集拳、功、法、养于一体的优秀拳学
一、“太极巨星”洪均生简介
二、陈式(洪派)太极拳,一个新的拳学流派的形成
三、陈式(洪派)太极拳的基本规律——缠法
四、陈式(洪派)太极拳标准贰路64式的风格特色
第二章陈式(洪派)太极拳
标准贰路64式基础入门技法
第三章陈式(洪派)太极拳
标准贰路64式拳法
附录
一、陈式(洪派)太极拳套路功用歌诀
二、陈式(洪派)太极拳贰路步法路线展开图
三、一代宗师洪均生的经典太极论
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开播时间:09月02日 10:30