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覃卓颖 、 张鑫 编著 / 吉林人民出版社 / 2002
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上书时间2021-08-04
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心理自疗:124种自我心理调节术
本书除介绍了常见心理疾病的一般特征和调适方法外,尤为注重对普通人日常生活中容易出现的不良情绪、不良心态及特定环境下的心理状态进行调整,并针对不同的心理状况提出了124种自我心理调节术。
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开播时间:09月02日 10:30