成功加入购物车
张光准、 潘震 译 / 人民邮电出版社 / 2017-03 / 平装
售价 ¥ 39.00 5.7折
定价 ¥69.00
品相 九五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2024-05-19
卖家超过10天未登录
山地车圣经:骑行技术完全手册(第2版)
《山地车圣经:骑行技术完全手册》全面详细地介绍了山地车骑行技巧,包括山地车的选择和调校,正确的骑行姿势以及高效合理的踩踏方法,兔跳、压抬和飞越等山地车技巧。本书还针对各种地形,比如弯道、陡坡和崎岖路面等给出了极具价值的技术指导。作者还介绍了XC越野、速降、4X、DS等多种比赛形式,并提供了适用于不同比赛形式的比赛技巧。
这是一本所有自行车爱好者的必读手册,尤其对于山地车爱好者而言更是不可多得。随着国内骑行热度的不断升高,自行车爱好者群体迅速壮大,但目前针对自行车骑行技术的书籍却极度欠缺,一些自行车爱好者经过自己的摸索也总结出了一些经验,但不成体系。本书就是针对这种情况,引进国外系统的山地车骑行知识,为自行车爱好者提供专业的技术指导,让所有自行车爱好者能骑得更快更好更安全,更有自信!
布莱恩·洛佩斯(Brian Lopes)
美国山地车界的象征,自1993年开始职业生涯以来,他频频出现在世界各地的领奖台上。他是美国公认的获奖*多的职业山地车手,也是到目前为止拥有世界杯冠军头衔*多的男车手(25个冠军)。他还获得过4个世界锦标赛冠军和9个全美锦标赛冠军,其中既有速降赛冠军头衔,也有双人回转赛冠军头衔。
李·麦考马克(Lee McCormack)
世界著名山地车教练,他采用独创的顺序教学方法指导过各种风格和水平的车手——从家庭主妇到职业速降车手,他指导他们骑得更好、更快、更安全。同时他也是一名记者,为Bike等多家杂志撰稿。他曾获得无数全国性和地区级别的写作和新闻图片奖项,而且是1998年普利策奖公共服务奖项获奖团队的成员之一。
目录 1.选择你的“武器”购买合适的山地车硬尾车还是全避震车选择与骑行风格相符的山地车了解车架的几何结构依据自己的骑行风格调校山地车山地车设置2.人车合一学习如何接触山地车进攻姿势优化平衡感身体位于两轮之间向下施力和向上收力上车和下车3.创造强大动力一个完美的踩踏行程创造无穷动力的技巧坐姿踩踏站姿踩踏冲刺高踏频致胜像冠军一样换挡4.刹得更好,骑得更快了解自己的刹车距离控制不必要的刹车攻克刹车颠簸带5.切过所有弯道掌握每个弯道的基本要点选择正确路线正确的侧倾角度转弯墙攻略水平弯道攻略斜面向下弯道攻略发卡弯攻略在松滑地面侧滑过弯压抬转弯墙获取额外速度处理漂移6.独轮骑和跳跃抬前轮抬后轮跳过小障碍物跳过大障碍物踩踏兔跳跳上岩石台阶7.通过压抬获取速度什么是压抬哪里可以压抬为什么要压抬压抬的种类利用压抬在单个馒头坡加速利用压抬在单个馒头坡保持速度利用后轮滑压抬通过双馒头坡在弯道中压抬压抬在林道中的实际运用牢记在心8.如一片羽毛般飘落平稳落地下坡时的高速下落差慢速下落差并在平地落地跳入半管9.轻盈飞越学习飞越找到自己的飞越风格应对各种土坡10.在任何道路上享受流畅看得更清,骑得更快选择最佳路线调整速度保留一定实力全情投入追寻流畅境界知道自己为什么骑车11.应付疯狂地形不必要的崎岖度应对湿滑路面应对松软路面远离沟槽骑行窄木道12.避免受伤慢性损伤急性损伤远离麻烦常见错误及改正方法脱离困境的方法5项最佳训练一辈子都要狂冲13.像冠军一样比赛振奋精神四人争先赛(bikercross)双人回转对抗赛(dual slalom)速降赛(downhill)XC越野赛(cross-country)超级翻山赛(super D)24小时耐力赛(24-hour races)中英文对照术语解析照片提供者声明
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30