章 要相信自己的身体具有强大的修复能力
第2章 强健心脑血管,止猝死:三七西洋参粉
第3章 三七粉:专化瘀血,延缓衰老
第4章 大病之后,元气大伤,吃山萸肉恢复
第5章 耗神太多,身心太累,喝炙甘草汤止心脏“偷停”
第6章 长期失眠老得快,用柴胡加龙骨牡蛎汤加昧来泡脚
第7章 身体血液不足,用玉灵膏补
第8章 体质太差了,吃点儿十全大补丸补补
第9章 六味肝脾肾全补,主要补肾
0章 感恩地龙粉,治痔疮不要手术了
1章 吃当归苦参丸,热毒皮肤病
2章 你万万想不到——治痛风要吃
3章 逍遥丸,被气憋出来的病
4章 过敏鼻炎太普遍,何方能绝根:桔梗元参汤、五味石膏汤
5章 老人孩子有严重的咽喉肿痛,可用普济消毒饮
6章 老人咳喘、痰多,用千古名方三子养亲汤
7章 吃对阿胶,一生不贫血,发不白
8章 瘀血导致的痛经,要靠山楂红糖膏来治
9章 血虚、血瘀的女要经常用桃红四物汤泡脚
第20章 手脚冰凉,离不开当归熟地羊肉汤
第21章 调治胃溃疡的优选:黄芪建中汤
第22章 刚受寒感冒,服“天然感冒药”——紫苏叶
第23章 暑湿感冒引起高烧,会用到的药物:藿香、佩兰
第24章 藿香正气不是治中暑的,是祛寒湿的
第25章 感冒后咽痛、痰黄、发热,用蒲公英熬水喝
第26章 遭蚊子叮咬后肿痒难消,一抹八味锡类散好
第27章 类风湿关节炎的调理方法
第28章 万事皆可等,尽孝不能等
第29章 在人生的某个阶段,有的事情,我们躲不掉
第30章 在我们的一生中,有无数的温暖值得感恩
第31章 计较回报好不好
第32章 放不下,不会新生
第33章 警惕!慢跑可能会导致猝死
第34章 白领的减压大法——清晨的静默