婚姻的考验普通图书/综合图书 (英)安德鲁·G.马歇尔中信出版社 9787521750201

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作者: (英)安德鲁·G.马歇尔
出版社: 中信出版社
ISBN: 9787521750201

出版时间: 2023-01
装帧: 平装
开本: 32开

作者: (英)安德鲁·G.马歇尔
出版社: 中信出版社

ISBN: 9787521750201
出版时间: 2023-01

装帧: 平装
开本: 32开

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综合性图书

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作者简介
英国著名的婚恋治疗师，慈善机构RELATE咨询师，拥有30余年从业经验。已出版《幸福关系的7段旅程》《婚姻的考验》等19部作品，长期为《泰晤士报》《独立报》撰写专栏文章。

目录
前言
第一章  震惊与怀疑
  让真相浮出水面
  震惊
  练习
第二章  步步紧逼的质问
  了解实情
  性在外遇中的重要性
  第三者如何看待出轨
  难熬的初期
  练习
第三章  决策的时间
  出轨的类型以及发展规律
  犹豫不决
  想清楚这五个问题再做决策
  练习
第四章  希望
  找回希望与信心
  婚内恋VS婚外恋
  练习
第五章  努力恢复正常
  婚外情的“余震”
  “审讯官”VS“被告”
  重启性生活
  练习
第六章  绝望：深藏的隐患浮现了
  应对“已知”的隐患
  应对“被发现”的隐患
  应对“潜伏”的隐患
  应对低自尊
  直面恐惧
  为感情注入活力
  练习
第七章  强化学习
  良好关系的四个基本要素
  “性”福生活的三个基本要素
  真正的宽恕
  重建信任
  练习
第八章  迂回、岔路和死胡同
  错过黄金窗口期，怎么办
  该怎么跟孩子说起
  伴侣一直在找性服务者，怎么办
  伴侣婚外生子，怎么办
  余情未了，怎么办
  伴侣除了你谁都行，怎么办
  伴侣优柔寡断或冥顽不化，怎么办
  伴侣为了第三者离开我，怎么办
  了断
  积极的结局

内容摘要
内容简介：发现伴侣出轨，受到重创的不只是这么多的情感与信任，还有我们对自我的认识：原以为自己了解婚姻、了解对方、了解自己，而今一切都令人心生怀疑、不值得。
在遭受巨大的心理重创后，我们往往无法做出对自身有益的选择：忍！当做没看见，为了孩子守婚。
离！不再给对方伤害自己的机会。
报复！只有扯平了才对得起自己。
原谅！强迫自己放下，重新开始。
……伤口的疼痛会持续很久，但幸福的方式会有很多种。拥有30余年执业经验的婚恋治疗安德鲁·G.马歇尔认为，出轨的动机很多时候与性无关，而是在寻求情感关注、理解和尊重，在弥补婚姻中丧失的亲密感，所以一切并非无法挽回。平复情绪，走出责备、失望、痛恨的循环，与伴侣开诚布公地谈论实际问题，探索继续下去的可能，我们才有可能看到人生更多、更好的选项，寻回幸福。

主编推荐
1.《幸福关系的7段旅程》作者、30余年婚恋心理咨询师安德鲁·G.马歇尔“幸福关系”三部曲力作之一，传授经营婚姻的大智慧，全程为你的婚姻保驾护航。
2.了解婚姻可能面临的终极考验，用智者心态经营婚姻：多维度解读亲密关系，了解出轨的动机与行为模式，幸福的人更渴望冒险，在不忠行为发生之前，甄别危险信号防范于未然。
3.用强者心态应对婚姻危机，“8-5-7攻略”冷静应对后续问题，避免二次伤害：停止胡思乱想，恢复理智与感知力，参考出轨的8个类型，找到问题根源，5大维度评估婚姻质量，7步挽回情感，重建信任，在关系中进退自如，找回平衡与高自尊，始终将人生握在自己手里！

精彩内容
信任、坦诚和同理心是构建良好婚姻的三大基石。
信任伴侣，就无须每分每秒都猜忌对方在哪里，或者在做什么；如果婚姻出现问题，希望彼此可以坦诚相待；遇到困难时，希望伴侣也能为我们着想，对我们的遭遇感同身受。生活的美妙在于，我们愿意以同样的方式回馈伴侣。有了信任、坦诚和同理心，夫妻间不仅可以共享幸福，还可以共渡难关。
可惜，在日常交谈中，我们很少提及信任、坦诚和同理心，觉得这些就像食物、水和房子一样普通，理所当然地不在讨论之列。只有当伴侣不忠、伤害我们的感情、
破坏婚姻时，我们才会意识到信任、坦诚和同理心的基石是多么的不牢固。
如果你的伴侣出轨了，或者你怀疑伴侣出轨了，又或者是你自己出轨了，那你应该非常清楚破镜重圆是多么困难。你可能担心感情的裂痕已经无法弥合，或许你根本不想去争取，连尝试的意愿都没有。你们之间的信任水平一直处于低谷，彼此间愤怒多于同情。最糟糕的是，你怀疑自己能否再次信任对方，或者再次被对方信任。我想告诉大家的是，你们不仅能够走出这种困局，还可能拥有更牢固的关系。
当然，你可能会心存怀疑，但必须试着去“信任”。
本书就像是一次婚姻的旅程，从隐约怀疑到真正发现伴侣出轨，再到对伴侣心生同情（换位思考你被欺骗了），再接着互相坦白内心想法（无论你是被出轨方还是出轨方，都同样重要），最终回归最基本且最重要的基石——信任。一路上，有怀疑、有痛苦、有绝望，但也时刻伴随着希望。你会在
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