话说动脉硬化普通图书/医药卫生编者:杨进刚//钱宁|责编:张凤娇科技文献 9787518968619

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作者: 编者:杨进刚//钱宁|责编:张凤娇
出版社: 科技文献
ISBN: 9787518968619

出版时间: 2020-08
装帧: 其他
开本: 其他

作者: 编者:杨进刚//钱宁|责编:张凤娇
出版社: 科技文献

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医药卫生

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30965755

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导语摘要
目前造成我国居民死亡的疾病居第一位的是心血管疾病，占全部死亡原因的40%左右，而且据我国2018年的统计，每年还会造成54万人的猝死，相当于每天就有1500人因心血管疾病而猝死。心血管疾病的基础病变是动脉粥样硬化（简称动脉硬化），可以说动脉硬化是健康的第一杀手。
中国医学科学院阜外医院于20世纪70年代在吴英恺院士的带领下，医院病理科医生在全国收集车祸、外伤、肺炎、阑尾炎等非心血管疾病死亡的患者尸体，并做病理解剖，发现了以下3个重要的情况：第一，动脉硬化起源于儿童，不是说我们到中青年发病时动脉硬化才出来，而是起源于儿童，因此，预防应该从儿童抓起；第二，到了中青年时期，动脉硬化的进展速度非常快，四五十岁的时候，百分之七八十可能已经有动脉硬化了；第三，随着年龄增加，每个人都会有动脉硬化，只要活得足够长，百分之百的人都会有动脉硬化。
动脉硬化如果是一个不可避免的现象，那为什么有些人会因它而死亡，而有一些高寿的人，血管有动脉硬化，也有狭窄，但实际上却非常健康？这就让很多人产生了疑惑，有了动脉硬化该不该治疗呢？什么样的动脉硬化不需要治疗呢？因此，为了普及动脉硬化的防治知识，我们编写了本书。

目录
第一章　动脉硬化的危害
王大爷的故事（上）
医生助手小智答疑
自我测试
第二章　动脉硬化的诊治
王大爷的故事（中）
医生助手小智答疑
自我测试
第三章　动脉硬化的预防
王大爷的故事（下）
医生助手小智答疑
自我测试
附　录
附录1：高血压患者的心血管危险分层
附录2：高血脂患者的心血管危险分层
附录3：中国2型糖尿病患者综合控制目标
附录4：常见肉类的脂肪含量
附录5：常见水果的糖含量
附录6：睡眠质量自测表
后　记
参考文献

内容摘要
本书不仅用传统的文字介绍健康知识，还有100多幅图片、3个动画、3位专家的讲座视频，通过文字、图片、动画、视频等全媒体方式为读者全方位展现健康知识。人的健康不仅取决于个人行为，还取决于家庭、社区等社会环境。本书充分采用国外以家庭为单位进行科普的模式，以一个家庭的健康变化为本书的主线，介绍动脉硬化的高危因素、
饮食治疗、运动治疗、心理治疗等重要的防治知识。

精彩内容
王大爷今年即将退休。
退休之前，单位组织职工体检，王大爷想起自己2年前体检时被查出血压高、血脂
高、血糖偏高，现在想了解一下这些情况如何，就积极
报名参加了。
体检当天，王大爷空腹去了健康管理中心的体检部，像2年前一样抽血、留尿、测身高、体重、血压等。
令他感到奇怪的是，以前检
查B超的时候就检查腹部，这次医生拿着B超探头，在检查完腹部之后，继续在他的脖子上检查来检查去，不仅检查左边还检查右边的脖子，王大爷心里犯嘀咕：难道医生怀疑我的脖子有问题了?王大爷想着尽快体检结束之后可以去吃早饭，以安慰已经在不断“抗议”的肚子，也就没有多问。
一周之后，王大爷拿到了自己的体检报告。发现除了仍然有血压高、血糖高和血脂高以外，还多了双侧颈动脉硬化斑块，这可是之前没有的异常。由于进行体检
的健康管理中心可以免费咨询，王大爷第二天就到健康管理中心向负责的乐医生进行了咨询。
王大爷：乐医生，我这次体检发现了双侧颈动脉硬化斑块，这是怎么回事?乐医生：王大爷，我先说一下颈动脉(图卜1)。颈动脉是位于脖子双侧的动脉，左右各一条，主要给脑部和脸部供应血液。由于它的位置非常接近皮肤，又不像心脏的血管那样有肋骨遮挡，很容易用B超等设备直接探测到，因此，颈动脉是我们医生观察人体动脉情况的最佳“窗口”。
王大爷：难怪这次体检
的时候，超声检查的医生用探头在我的脖子两边仔细检
查呢。颈动脉在哪我明白了，那么，动脉硬化斑块又是什么呢?乐医生：动脉硬化斑块是动脉粥样硬化斑块的简称。动脉粥样硬化是在一定的条件下，如脂质代谢障碍、
高血压等，使动脉发生病变，病变一般从动脉内膜开始(动脉内膜是动脉血管壁紧贴血液的一层膜性结构)，先有脂质等的沉积，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，进而导致动脉壁增厚、变硬、血管腔狭窄。由于在动脉壁积聚的脂质在外观上呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化，简称动脉硬化。而动脉硬化导致动脉壁向血管腔突出的部分就是动脉硬化斑块，如图1-2所示。
王大爷：是的，1年多前我老丈人因肺癌复发再次住院治疗，再加上我们部门工作比较忙，当时也没有招到人到我们部门来工作，所以我经常去外地出差，吃饭也
不规律，更不要说按时运动了。半年前我去医院看我住院的老丈人的时候，顺便测过一次血压、血糖和体重，的确也还是超标。由于自己觉得身体没有什么不舒服，当时就想着忙完项目之后再调理也来得及，所以一直没有注意。
乐医生：由于这2年来您一项也没有做好，出现颈动脉硬化也是在我意料之中的事情!我甚至还见过有的患者，不注意控制自己的高危因素，只一年时间就有颈动脉硬化斑块了!王大爷：乐医生，目前我不痛也不痒，是不是这动脉硬化斑块没有什么危险?乐医生：不痛也不痒，并不意味着没有危险啊!这动脉硬化斑块可是人体健康的第一杀手，比如，在我国40％多的人是死于动脉硬化导致的各种疾病，特别是心脑血管疾病。P2-6
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