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林敬 著; 林敬 / 河北科技出版社 / 2013-04 / 平装
售价 ¥ 30.00
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上书时间2023-10-20
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中医美容养颜速查手册
美丽,女人一生的追求。养颜,女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全,是最有效、最受欢迎的养颜方法。
《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手,分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题,作了具体而详细的阐述。
中医美容经典配方,是女人必备的养颜法宝。
第一章因人因时而异——内外兼修,青春不老第一节因人而异,不同体质的养颜经平和体质——天生丽质难自弃气虚体质——无精打采懒美人阳虚体质——冷艳无比酷美人血虚体质——羞羞答答娇美人阴虚体质——冰肌玉骨瘦美人痰湿体质——风姿绰约胖美人湿热体质——千娇百媚痘美人气郁体质——楚楚动人愁美人血瘀体质——掩映生姿斑美人过敏体质——弱柳扶风娇美人第二节因时而异,不同季节的养颜经春季养颜先养肝夏季养颜重养心长夏养脾助运化秋季养颜要润肺冬季养颜应滋肾第二章美白——要有“好脸色”,先给自己旺气血第一节脾主运化,脾脏好脸色才好脾为气血生化之源气血好才是真的好气虚补气,血虚补血,脸色自然好气血流动不息,青春容颜不改第二节吃出美丽,善用本草美白食物小米,滋阴养血更养颜黄瓜,拾手可得的美颜食品大枣,每天都吃,容颜不老牛奶,纯天然的美容养颜品蜂蜜,爱美女性的天然之宝第三节本草面膜,把“黑肉底”变成“透白肌”天然不代表安全,自制面膜要小心本草美白面膜,自己动手更美白美白·香蕉酸奶面膜美白·净白活力面膜美白·蒲公英增白液美白·五白膏第四节经络美白,自己的美事儿自己做按摩美白养颜四白穴要美白就按百会穴嫩白肌肤就按巨篌穴红润肌肤就按头维穴推按大椎穴,肌肤更美白第三章补水保温——美得水灵,健脾润肺加固肾第四章润肤除皱——容颜常驻,远离皱纹靠滋阴第五章祛斑除痘——血淤积滞长斑,肺胃湿热生痘第六章美眼明目——祛邪扶正,清热养肝明目善睐第七章美唇护齿——唇齿相依乃脏腑之门户第八章美发护发——头发是人体健康的测量器第九章美颈——露肤季节,成就肩上风光第十章丰胸护乳——内调外养,没什么大不了第十一章瘦腰细腿——塑造凸凹有致的身体曲线第十二章护手美甲——健脾养肝补肾,造就一双纤纤玉手第十三章足部护养——美丽始于足下第十四章抵抗衰老——滋阴补肾,永葆青春的法宝第十五章自我调治——要美丽,不妨给自己开处方
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开播时间:09月02日 10:30