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作者:
马良坤主编
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出版社:
中国轻工业出版社
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ISBN:
9787518409426
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ISBN:
9787518409426
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出版时间:
2018-04
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¥
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定价
¥39.80
品相
八品
上书时间2023-08-30
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基本信息
书名:协和专家+协和妈妈圈干货分享:怀孕
定价:39.8元
作者:马良坤 主编
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2018-04
ISBN:9787518409426
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编辑推荐
本书以孕期十个月为主线,介绍了每个孕月可能遇到的问题,告诉你如何面对和解决,内容包括可能出现的特殊情况、重要的产检项目及数据分析、饮食营养、运动、胎教等,以协和专家的视角给你*科学的指导,又有已为人母的过来人的孕期经验传授。本书还设计了很多专题小栏目,帮你一一解答孕期常出现、但产检时医生没时间告诉你的问题。好孕原则--好好吃饭、合理运动、保持快乐,你掌握了吗?
内容提要
目录
北京协和专家和“协和“妈妈圈达人,纷纷上场了
你跟胎宝宝,只隔着一层小肚皮
精子与卵子的相遇
胎宝宝40周成长轨迹
Part1 怀孕第 1 个月?(孕0~4 周)不知不觉你来了
孕妈妈和胎宝宝的变化
胎宝宝:只是一颗受精卵
孕妈妈:微微感觉到小生命的萌发
发现早孕信号
“大姨妈“迟到一周以上
乳房出现变化
体温持续轻度增高
排尿增多了北京协和专家和“协和“妈妈圈达人,纷纷上场了
你跟胎宝宝,只隔着一层小肚皮
精子与卵子的相遇
胎宝宝40周成长轨迹
Part1 怀孕第 1 个月?(孕0~4 周)不知不觉你来了
孕妈妈和胎宝宝的变化
胎宝宝:只是一颗受精卵
孕妈妈:微微感觉到小生命的萌发
发现早孕信号
“大姨妈“迟到一周以上
乳房出现变化
体温持续轻度增高
排尿增多了
总是犯困、感觉疲乏
恶心呕吐,对气味敏感
急性子的人可使用早孕试纸验证
早孕试纸准吗
怀孕多久能测出来
早孕试纸最好验晨尿
如何提高早孕试纸的准确性
“两道杠“一深一浅不能确定怀孕
最准确的早孕诊断:HCG检测
孕期的两个重要数据:HCG和黄体酮
检测HCG的方法:血检和尿检
如何根据HCG数据判断胚胎是否正常
解读HCG检测单
HCG不能和别人比,只能和自己比
哪些孕妈妈最该做血检HCG
算算跟宝宝见面的日子
怎么推算预产期
预产期准吗
安全用*,远离致畸因素
*物最易致畸的几个阶段
孕期用*应遵循的原则
一定要重点看
“二孩“妈妈要抚慰大宝的“玻璃心“
怀孕的事儿什么时候告诉大宝
跟大宝描绘一下有弟弟或妹妹的好处
经常和大宝谈论肚子中的小宝贝
让大宝跟你一起做胎教
满足大宝的好奇心,热心解答关于大肚子的疑问
给大宝安全感,让他(她)知道你的爱不会减少
若大宝坚决反对怎么办
孕妈妈别被大宝的负面情绪影响
饮食指南:不需要特别补
胎宝宝此时不需要太多营养
不挑食、不偏食,正常吃饭
孕前饮食不规律的现在要纠正
这些食物可以拉入黑名单
一定要重点看
叶酸,整个孕期都要补
叶酸能有效预防神经管畸形
孕前补了,孕期还要补吗
孕期每日需摄入叶酸微克
哪些天然食物中叶酸含量高
靠天然食物补叶酸,够吗
食物补不足,叶酸片来补
孕妈妈营养食谱
桃仁菠菜 通便、补叶酸
鲜虾芦笋 提供叶酸和蛋白质
莲子红豆粥 清心安神
全麦面包 改善孕期疲劳
情绪胎教:快乐是最好的胎教
受过胎教的宝宝更聪明
做胎教可调节孕期生活
胎教有利于建立亲子感情
有大宝的带大宝一起胎教
鼓励准爸爸参与胎教
孕期好心情,宝宝出生后不爱哭闹
尽快转移不良情绪
孕期运动的好处
运动让妈妈开心、宝宝聪明
孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间:09月02日 10:30
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