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李文静 / 中国华侨出版社 / 2021-03 / 其他
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上书时间2023-10-09
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不值得定律:如何在纠结的世界活出不纠结的人生
李文静,毕业于中央民族大学。对社科文化有着浓厚的兴趣和独特的见地,毕业后从事相关工作,积累了丰富的实战经验,曾出版过《创新力提升手册》、《许三多精神(大众版)》、《20几岁魅商决定女人一生》、《细节看透人生全集》、《思路决定出路(女人版)》等多部作品,颇受读者好评。
第一章 减法原理:生活越简单,精神越丰盛 ——多余的负累,不值得背负 002 奥卡姆剃刀定律:把握关键,化繁为简 005 剔除生命中无用的东西 007 简单是一种更加深入、有意识的生活 009 别让面子问题把生活搞复杂 011 太忙碌,会错失身边的风景 013 给幸福的生活脱去复杂的洋装 015 剪掉不必要的生活内容 017 在人生路上轻装前行 020 给人生来次大扫除,留下最需要的东西 第二章 布袋效应:放下,刹那花开 ——不属于自己的,不值得执着 024 布袋效应:幸福往往就在一拿一放之间 026 智慧的人懂得适时放手 028 得到未必幸福,失去未必痛苦 030 失去可能是一种福音 032 多求则穷,喜舍致富 034 想抓住的太多,能抓住的太少 037 与其抱残守缺,不如断然放弃 039 不要害怕放弃美好的东西 042 勇于选择,果断放弃 044 紧紧攥住黑暗的人永远看不到阳光 046 不舍弃鲜花的绚丽,就得不到果实的香甜 第三章 庸人效应:世上本无事,庸人自扰之 ——无意义的小事,不值得计较 050 庸人效应:世上本无事,庸人自扰之 051 世上没有任何事情是值得忧虑的 053 理清思绪,改变自己 056 生命短促,不要过于顾忌小事 057 人生的快乐不在于拥有的多,而在于计较的少 059 放开自己,不纠结于已失去的事物 061 睁一眼闭一眼,对小事不予计较 063 懂得放弃,内心的格局便开朗了 065 难得糊涂是良训,做人不要太较真 067 不要为了无聊的事小题大做 第四章 迪斯忠告:活在当下最重要 ——过去与未来,不值得忧心 070 迪斯忠告:活在当下最重要 072 无论身处何地,全然地处于当下 074 太多人习惯生活在下一个时刻 077 一切生活,唯有当下而已 080 只有现时的存在,才有真实的自己 083 将过去留在记忆里,重新起程 086 请关上过去的那扇门 088 每天都达成所愿,又何来明天烦忧 090 珍视今天,勿让等待妨害人生 092 不要奢望未来,享受此时此刻 094 眼光是为看到现时的喜乐而存在 第五章 酸葡萄定律:只要你愿意,总有幸福的理由 ——得不到的事物,不值得拥有 098 酸葡萄定律:只要你愿意,总有理由幸福 100 身外物,不奢恋 105 放弃生活中的“第四个面包” 107 过多的欲望会蒙蔽你的幸福 110 远离名利的烈焰,让生命逍遥自由 113 知足可以挪去你的各种贪念 115 莫为名利诱,量力缓缓行 第六章 完美情结:既要马儿跑,又要马儿不吃草 ——不现实的完美,不值得追求 118 完美只是海市蜃楼的幻想 120 不完满才是人生 123 苛求完美,生活会和你过不去 125 绝对的光明如同完全的黑暗 128 思想成熟者不会强迫自己做“完人” 131 战胜缺点的过程就是凸显优点的过程 133 向下比较,会看到别人比你更不幸 134 玫瑰有刺,完美主义者也应接受瑕疵 136 过度挑剔不如充实自己 138 别为打翻的牛奶哭泣 第七章 野马结局:毁掉你的不是事情,而是心情 ——无法挽回的事情,不值得生气 142 野马结局:不生气是一种修行 144 人生不是为了生气 146 发脾气无助于我们希望的和平 148 暴躁是发生不幸的导火索 152 用沉默来回应无理 第八章 但丁论断:走自己的路,让别人去说吧 ——没必要的争论,不值得辩论 156 但丁论断:走自己的路,让别人去说吧 158 不必为他人的眼光而活 160 自己的人生无须浪费在别人的标准中 163 你不可能让每个人都满意 165 别为迎合别人而改变自己 168 每个人都有自己的路 170 你是独一无二的,要告诉世界“我很重要” 172 责骂是人生的一首赞美诗 第九章 牛角尖原理:人生处处有死角,要懂得转弯 ——走错的方向,不值得坚持 176 牛角尖原理:人生处处有死角,要懂得转弯 178 变通,走出人生困境的锦囊妙计 181 掬一捧清泉,原来只需换个地方打井 184 从没有一艘船可以永不调整航向 186 与时俱进,随时进行自我更新 190 执着与固执只有一步之遥 192 无意义的坚持会让你走更多弯路 194 果敢放弃,不留丝毫犹豫和留恋 196 失败时,我们不妨换个角度思考 198 昂头走路时不忘低头看路 第十章 芳草理论:天涯生芳草,何苦纠缠不放 ——失去的恋情,不值得留恋 202 芳草理论:天涯生芳草,何苦纠缠不放 204 没有放不下的情,只有活不明白的人 206 失去的是恋情,得到的是成长 210 果断地放下爱得太辛苦的人 211 缘分不可强求,是聚是散都应随缘 214 给爱一条生路,也是给自己一条生路 216 拥有时珍惜,失去时祝福 218 放手错误的爱,留下淡淡余香 220 别把感情浪费在不适合自己的人身上
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开播时间:09月02日 10:30