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  • 不再怨天尤人:克服责备习惯的非凡诀窍

不再怨天尤人:克服责备习惯的非凡诀窍

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  • 作者: 
  • 出版社:    中信出版社
  • ISBN:    9787800734717
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 页数:    322页
  • 作者: 
  • 出版社:  中信出版社
  • ISBN:  9787800734717
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  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开
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    • 商品分类:
      哲学心理学
      货号:
      木八
      商品描述:
      当工作和生活中出现差错和故障,我们的第一个条件反射往往是责备:责备自己,责备他人,责备客观条件但事态却不能因此有所好转。威廉·克瑙斯博士告诉我们,责备是人类社会中一种非常有害的习惯,因为它阻碍了个人和事业的发展,也是人类心理健康的一大敌人。
        
        《不再怨天尤人》将提供给你必要的技巧去辩别潜在的责备类型,把握责备的分寸和尺度,以避开“责备的陷阱”:更重要的是,这本书通过丰富的联想和启发式的思维训练,为我们克服责备的不良习惯提出了一套具体可行的完全解决方案,使我们获得解决冲突的能力与经验,身处逆境而从容应对变化,并以自信来化解责备背后暗藏的危险。

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