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放弃的艺术

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作者: [美]佩格·斯特里普,艾伦·B.伯恩斯坦著,戴思琪译
出版社: 电子工业出版社
ISBN: 9787121445781
出版时间: 2023-03

版次: 1
装帧: 精装
开本: 16开
纸张: 胶版纸

作者: [美]佩格·斯特里普,艾伦·B.伯恩斯坦著,戴思琪译
出版社: 电子工业出版社
ISBN: 9787121445781

出版时间: 2023-03
版次: 1
装帧: 精装

开本: 16开
纸张: 胶版纸

售价 27.00 4.6折

定价￥59.00

品相 九五品

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基本信息
书名:放弃的艺术
定价：59.00元
作者:[美]佩格·斯特里普,艾伦·B.伯恩斯坦著,戴思琪译
出版社：电子工业出版社
出版日期：2023-03-01
ISBN：9787121445781
字数：
页码：
版次：
装帧：精装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐

内容提要
你相信“成功者永远不会放弃，放弃者永远不会成功”这句话吗？放弃的能力与“坚持”和“乐观主义”同样重要，放弃并不是结束，而是重新设定我们的目标和需求的必要的一步。本书以科学理论以及心理学家和科学家对人类行为及动机的研究和对人类大脑的探索为基础，给出了有价值的目标规划方法，讲述如何习得放弃的能力。当你陷入困境时，本书将帮你摆脱困境，让你在生活道路上继续向前迈进。设定新的目标和开启新的可能性的方法，就是地放弃旧的目标。
目录
章坚持背后的心理学第二章不良的放弃模式第三章了解放弃的艺术第四章培养放弃的能力第五章管理思想和情绪第六章盘点你的目标第七章规划你的目标第八章别让后悔阻碍你第九章重置你的内心罗盘后记放弃的智慧致谢参考资料
作者介绍
[美]佩格斯特里普（Peg Streep）就读于美夕法尼亚大学和哥伦比亚大学，“今日心理学”网站博主，自著或与他人合著了10本书，包括《缺乏爱心的妈妈》（MeaMothers）以及和南希斯奈德曼（Nancy Snyderman）合著的书《必要之旅》（Necessary Journeys）。 [美]艾伦 B.伯恩斯坦（AlaB. Bernstein）执业临床社会工作者，在纽约医学院和纽约大学的心理学博士点任教。
序言
- 封面
  
  【封面】
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