Raising Good Humans 养出好孩子打破敏感亲子怪圈养育善良自信孩童

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作者: Hunter Clarke-Fields
出版社: New Harbinger
ISBN: 9781684033881

出版时间: 2019-12
装帧: 其他
开本: 其他

作者: Hunter Clarke-Fields
出版社: New Harbinger

ISBN: 9781684033881
出版时间: 2019-12

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综合性图书

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A kinder, more compassionate world starts with kind and compassionate kids. In Raising Good Humans, you'll find powerful and practical strategies to break free from "reactive parenting" habits and raise kind, cooperative, and confident kids. Whether you're running late for school, trying to get your child to eat their vegetables, or dealing with an epic meltdown in the checkout line at a grocery store-being a parent is hard work! And, as parents, many of us react in times of stress without thinking-often by yelling. But what if, instead of always reacting on autopilot, you could respond thoughtfully in those moments, keep your cool, and get from A to B on time and in one piece? With this book, you'll find powerful mindfulness skills for calming your own stress response when difficult emotions arise. You'll also discover strategies for cultivating respectful communication, effective conflict resolution, and reflective listening. In the process, you'll learn to examine your own unhelpful patterns and ingrained reactions that reflect the generational habits shaped by your parents, so you can break the cycle and respond to your children in more skillful ways. When children experience a parent reacting with kindness and patience, they learn to act with kindness as well-thereby altering generational patterns for a kinder, more compassionate future. With this essential guide, you'll see how changing your own "autopilot reactions" can create a lasting positive impact, not just for your kids, but for generations to come.一个更友善、更有同情心的世界始于善良和富有同情心的孩子。在《培养好人》中，您将找到强大而实用的策略来摆脱“反应性养育”习惯，培养善良、合作和自信的孩子。无论您是上学迟到还是试图让您的孩子吃他们的蔬菜，或者在杂货店的收银台上应对史诗般的崩溃——作为父母是艰苦的工作！而且，作为父母，我们中的许多人在面临压力时会不假思索地做出反应，通常是大喊大叫。但是，如果您不是总是自动反应，而是可以在这些时刻深思熟虑地做出反应，保持冷静，并按时从 A 地到达 B 地，那会怎样呢？通过这本书，你会发现强大的正念技巧，可以在出现困难情绪时平息自己的压力反应。您还将发现培养尊重沟通、有效解决冲突和反思性倾听的策略。在这个过程中，你将学会检查自己无益的模式和根深蒂固的反应，这些反应反映了父母塑造的代际习惯，这样你就可以打破循环，以更熟练的方式回应你的孩子。当孩子们体验到父母的仁慈和耐心时，他们也会学会以仁慈的方式行事，从而改变世代模式，创造一个更仁慈、更有同情心的未来。通过这本重要指南，您将了解改变自己的“自动驾驶反应”如何能够产生持久的积极影响，不仅对您的孩子，而且对子孙后代。
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