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我和我的小情绪（全六册）

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作者: [美]海勒·阿德尔曼著 [英]卡伦·沃尔 [西]桑德拉·德拉普拉达绘王妙姗译
出版社: 福建少年儿童出版社
ISBN: 9787539580197

出版时间: 2023-02
装帧: 平装
开本: 16开

作者: [美]海勒·阿德尔曼著 [英]卡伦·沃尔 [西]桑德拉·德拉普拉达绘王妙姗译
出版社: 福建少年儿童出版社

ISBN: 9787539580197
出版时间: 2023-02

装帧: 平装
开本: 16开

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童书

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29537763

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导语摘要
《不和生气做朋友》有时候，愤怒不仅仅是一种感受，还可能是一种伤害。凯亚很生气，生气得不得了。愤怒在心里生发、膨胀、蔓延，就像病毒一样。她踢飞路旁的小石子，伤害自己好的朋友。现在，只有愤怒和她做伴了，她可不想这样。她能放下愤怒，重获友谊吗？《和悲伤说再见》有时候，你以为自己会一直悲伤。但总有一刻，悲伤会在不经意间与你告别。詹姆斯太伤心了，他好的朋友桑吉要搬到远方去了。就连妈妈的拥抱也不能治愈詹姆斯的悲伤。不过，悲伤会一直持续吗？詹姆斯什么时候能和悲伤说再见呢？《没关系，别害怕》有时候，只有你心里的光才能化解恐惧。凡凡和艾比在爷爷奶奶家过夜。这本该是快乐的一夜，却被一场暴风雨给搅黄了。凡凡很害怕，害怕得不得了。狂风摇撼着窗户，闪电划过夜空；雷声隆隆，房子还停电了！凡凡能克服恐惧吗？《“超级英雄”也焦虑》有时候，你的焦虑会成为所有一切的阻碍。布洛克很焦虑，焦虑得不能再焦虑了。他的心怦怦直跳，脑子里一片混乱。他得独自参加好朋友举办的“超级英雄”派对了。如果没人和他一起玩怎么办？如果大家都嘲笑他怎么办？布洛克觉得自己一点不像个超级英雄。不过，他能赶走“焦虑”这只拦路虎吗？《嫉妒是个大怪兽》有时候，嫉妒让事情变得更糟。雅斯很嫉妒，嫉妒得不得了。妒忌让她感觉自己受到了孤立和冷落。于是，雅斯冒出了可怕的念头，甚至做出糟糕的事情!一切还能挽回吗？雅斯能驯服嫉妒这个大怪兽吗？《你好啊，孤独》有时候，你可以成为自己的朋友。梅茜很孤独。孤独得不得了。朋友们很忙。妈妈很忙。哥哥也忙。甚至连狗狗也很忙。所以梅茜只好骑着自行车，落寞地在公园闲逛。刹那间，她领悟了如何与孤独相处……

商品简介

《不和生气做朋友》有时候，愤怒不仅仅是一种感受，还可能是一种伤害。凯亚很生气，生气得不得了。愤怒在心里生发、膨胀、蔓延，就像病毒一样。她踢飞路旁的小石子，伤害自己最好的朋友。现在，只有愤怒和她做伴了，她可不想这样。她能放下愤怒，重获友谊吗？《和悲伤说再见》有时候，你以为自己会一直悲伤。但总有一刻，悲伤会在不经意间与你告别。詹姆斯太伤心了，他最好的朋友桑吉要搬到远方去了。就连妈妈的拥抱也不能治愈詹姆斯的悲伤。不过，悲伤会一直持续吗？詹姆斯什么时候能和悲伤说再见呢？《没关系，别害怕》有时候，只有你心里的光才能化解恐惧。凡凡和艾比在爷爷奶奶家过夜。这本该是快乐的一夜，却被一场暴风雨给搅黄了。凡凡很害怕，害怕得不得了。狂风摇撼着窗户，闪电划过夜空；雷声隆隆，房子还停电了！凡凡能克服恐惧吗？《“超级英雄”也焦虑》有时候，你的焦虑会成为所有一切的阻碍。布洛克很焦虑，焦虑得不能再焦虑了。他的心怦怦直跳，脑子里一片混乱。他得独自参加好朋友举办的“超级英雄”派对了。如果没人和他一起玩怎么办？如果大家都嘲笑他怎么办？布洛克觉得自己一点不像个超级英雄。不过，他能赶走“焦虑”这只拦路虎吗？《嫉妒是个大怪兽》有时候，嫉妒让事情变得更糟。雅斯很嫉妒，嫉妒得不得了。妒忌让她感觉自己受到了孤立和冷落。于是，雅斯冒出了可怕的念头，甚至做出糟糕的事情! 一切还能挽回吗？雅斯能驯服嫉妒这个大怪兽吗？《你好啊，孤独》有时候，你可以成为自己的朋友。梅茜很孤独。孤独得不得了。朋友们很忙。妈妈很忙。哥哥也忙。甚至连狗狗也很忙。所以梅茜只好骑着自行车，落寞地在公园闲逛。刹那间，她领悟了如何与孤独相处……

作者简介
[美]海勒·阿德尔曼文
海勒从小热爱读书和幻想，长大后，她获得了博士学位并成为教师。她指导过各个年龄段的学生，其中甚至包括一些作家。此外，她还作为联合导演和制片人，参与纪录片的制作发行。她希望通过自己的努力，让所有孩子都有机会无限放飞想象，展现自己的优势和热情。
海勒和丈夫目前住在费城，他们有两个优秀的女儿和两只可爱的小狗。

[英]卡伦·沃尔图
卡伦在苏格兰学习了纺织设计和艺术。目前，她在伦敦南部的图书馆里拥有一间工作室，她在其中构思创意，时不时眺望一下美丽的伦敦街景。不工作的时候，卡伦喜欢和家人一起待在花园里。

[西]桑德拉·德拉普拉达图
桑德拉在西班牙和意大利学习艺术和设计，为几十本童书绘制过插图。她喜欢在早上一边喝茶一边画画，身旁总有两只小猫陪伴。桑德拉目前和家人住在西班牙巴塞罗那市。

目录
《不和生气做朋友》
《和悲伤说再见》
《没关系，别害怕》
《“超级英雄”也焦虑》
《嫉妒是个大怪兽》
《你好啊，孤独》

内容摘要
《不和生气做朋友》
有时候，愤怒不仅仅是一种感受，还可能是一种伤害。
凯亚很生气，生气得不得了。愤怒在心里生发、膨胀、蔓延，就像病毒一样。她踢飞路旁的小石子，伤害自己好的朋友。
现在，只有愤怒和她做伴了，她可不想这样。她能放下愤怒，重获友谊吗？

《和悲伤说再见》
有时候，你以为自己会一直悲伤。但总有一刻，悲伤会在不经意间与你告别。
詹姆斯太伤心了，他好的朋友桑吉要搬到远方去了。就连妈妈的拥抱也不能治愈詹姆斯的悲伤。不过，悲伤会一直持续吗？詹姆斯什么时候能和悲伤说再见呢？

《没关系，别害怕》
有时候，只有你心里的光才能化解恐惧。
凡凡和艾比在爷爷奶奶家过夜。这本该是快乐的一夜，却被一场暴风雨给搅黄了。凡凡很害怕，害怕得不得了。狂风摇撼着窗户，闪电划过夜空；雷声隆隆，房子还停电了！
凡凡能克服恐惧吗？

《“超级英雄”也焦虑》
有时候，你的焦虑会成为所有一切的阻碍。
布洛克很焦虑，焦虑得不能再焦虑了。他的心怦怦直跳，脑子里一片混乱。他得独自参加好朋友举办的“超级英雄”派对了。如果没人和他一起玩怎么办？如果大家都嘲笑他怎么办？布洛克觉得自己一点不像个超级英雄。
不过，他能赶走“焦虑”这只拦路虎吗？

《嫉妒是个大怪兽》
有时候，嫉妒让事情变得更糟。
雅斯很嫉妒，嫉妒得不得了。妒忌让她感觉自己受到了孤立和冷落。于是，雅斯冒出了可怕的念头，甚至做出糟糕的事情!
一切还能挽回吗？雅斯能驯服嫉妒这个大怪兽吗？

《你好啊，孤独》
有时候，你可以成为自己的朋友。
梅茜很孤独。孤独得不得了。朋友们很忙。妈妈很忙。哥哥也忙。甚至连狗狗也很忙。
所以梅茜只好骑着自行车，落寞地在公园闲逛。刹那间，她领悟了如何与孤独相处……

主编推荐
[美]海勒·阿德尔曼文海勒从小热爱读书和幻想，长大后，她获得了博士学位并成为教师。她指导过各个年龄段的学生，其中甚至包括一些作家。此外，她还作为联合导演和制片人，参与纪录片的制作发行。她希望通过自己的努力，让所有孩子都有机会无限放飞想象，展现自己的优势和热情。海勒和丈夫目前住在费城，他们有两个优秀的女儿和两只可爱的小狗。 [英]卡伦·沃尔图卡伦在苏格兰学习了纺织设计和艺术。目前，她在伦敦南部的图书馆里拥有一间工作室，她在其中构思创意，时不时眺望一下美丽的伦敦街景。不工作的时候，卡伦喜欢和家人一起待在花园里。 [西]桑德拉·德拉普拉达图桑德拉在西班牙和意大利学习艺术和设计，为几十本童书绘制过插图。她喜欢在早上一边喝茶一边画画，身旁总有两只小猫陪伴。桑德拉目前和家人住在西班牙巴塞罗那市。

媒体评论
情绪达人的终生“修炼”离不开三要素：会识别、善接纳、巧管控。“我和我的小情绪”正是一套难得的功效性绘本，可以帮助家长引导孩子开启情绪达人的“修炼”之路。——北京师范大学心理学教授、中国心理学会常务理事陶沙 “我和我的小情绪”是一套有趣、有用的绘本。这套绘本巧妙地利用孩子们身边熟悉的故事，帮助他们认识和接纳各种困扰自己的小情绪，并在其中学到很多与负面情绪友好相处的方法。充满代入感的语言表达和富有童趣的绘画风格，会让孩子们爱上这套书。——儿童文学作家、著名儿童阅读推广人、优秀校长袁晓峰每个人的内心都有一个隐秘的角落，我们可能会因为无法准确地分辨、明确地表达自己的情绪，而产生各种困扰。孩子们也是一样。和我们相比，他们更加需要帮助。这套书不但可以帮助孩子辨认自己的感受，而且在故事中给出了管理负面情绪的行动方案，是一套优秀的少儿心理自助指南。——“好奇说”领读者首席导师、百班千人幼儿阅读研究院院长孙莉莉情绪管理是每个年龄段孩子的必修课，我们要学会用恰当的方法表达、调节情绪。相信你们会比故事里的主人公做得更好！——壹蓓子绘本教学匠邹蓓蓓
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