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采薇 编 / 中国纺织出版社 / 2013-09 / 平装
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定价 ¥32.80
品相 八五品
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上书时间2024-04-25
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美味滋补汤粥饮品
现在生活节奏越来越快,很多人的身体都需要进行一定程度的调养,而饮食调养是最安全有效的方法之一。《美味滋补汤粥饮品》选取了人们日常生活中常喝的汤、粥和饮品,针对人们日常可能遇到的一些问题,做了针对性的介绍。食谱简单易做,非常适合普通家庭,另外对日常饮食宜忌、生活起居的调理等也做了介绍,内容丰富实用。
采薇,专业从事生活保健类彩版图书的策划、组稿、拍摄、编辑、设计制作,已在中国轻工业出版社、中国纺织出版社、化学工业出版社等出版单位出版多种图书,以女性、保健、饮食类图书为主。
Part1汤粥饮品,养生法宝美味滋补有好汤汤的滋补功效汤的制作技巧喝汤的禁忌粥食最养人粥的滋补功效粥的制作技巧粥的食用宜忌喝对饮品也养生饮品的养生功效饮品的制作技巧饮品的食用宜忌我该怎样补没有最好,只有最适合食物的四性食物的五味食物的五色你是哪种体质跟着季节调整饮食Part2滋补五脏的汤粥饮品五脏调,百病消人体是有机整体心肝脾肺肾补益五脏先养心红枣桂圆粥红枣猪心汤苦瓜粥番茄西瓜饮红豆莲子桂圆汤甘蔗百合萝卜饮樱桃水果粥脾胃是滋补根本小米糯米绿豆粥山楂苹果粥山药鲤鱼粥蘑菇鸡汤莲藕绿豆汤菠萝胡萝卜饮莲子木瓜汤女性最重养肝芹菜桑椹汤绿豆猪肝粥苦瓜芹菜饮玫瑰豆腐汤菊花枸杞饮牡蛎粥荠菜粥养肺抗外感百合银耳羹银耳八宝粥冰糖梨水生藕饮冰糖枇杷饮杏仁核桃粥萝卜荸荠汤补肾防衰老海参木耳汤桑椹羊肉粥黑豆核桃粥枸杞腰花粥韭菜虾仁粥紫米粥栗子牛奶饮Part3增强体质的汤粥饮品预防病毒感染双花板蓝根饮蒲公英菊花粥荸荠银耳汤生姜葱花粥甘草薄荷饮猕猴桃醋饮抵御空气污染木耳豆腐汤绿豆百合粥雪梨柚子饮润肺银耳羹苹果杏仁粥枇杷叶粥化解饮食之“毒”绿豆粥草菇蕹菜汤防癌抗癌防癌蔬菜汤芦笋西蓝花饮紫甘蓝饮甘薯粥薏米海带粥强壮肌肉和骨骼蹄筋牛肉汤豆干棒骨汤牛肉末粥豆腐鸡蛋羹缓解慢性疲劳八珍豆腐煲果仁芝麻糊茉莉薄荷粥洋参红枣粥调节不良情绪玫瑰茉莉饮芹菜黄花汤陈皮桂圆粥香蕉牛奶饮芹菜苹果饮……
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开播时间:09月02日 10:30