人生必修的情商课

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谭春虹著 / 中国纺织出版社 / 2011-07 / 平装

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图书 > 哲学心理学
人生必修的情商课
作者: 谭春虹著

出版社: 中国纺织出版社

出版时间: 2011-07

版次: 1

ISBN: 9787506475181

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 251页

字数: 219千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

哈佛大学以其辉煌的教育成就高居当今世界大学之巅。她培养了富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪等8位美国总统；乔治·明诺特、爱德华·珀西尔等34位诺贝尔奖获得者；比尔?盖茨、路易斯·郭士纳等几十位商界精英。难怪ABC著名电视评论员乔?莫里斯在哈佛大学350周年校庆时说道：“她的影响足可以支配这个国家。”
然而。人们往往只关注这些伟人、科学家、商业奇才的骄人业绩。却很少注意到这些大人物在哈佛大学学习时，都非常注重情商的自我修炼。
情商是人生愉快和生存完美的学问，是管理者领导力的影响力的真谛，也是所有奋斗者通往成功人生的阶梯。正如哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼所说“20％的智商+80％的情商=100％的成功”。
如今，社会竞争日益激烈，我们更应该从这些成功者身上学习经验，注重自己的情商培训和修炼。为此，《人生必修的情商课》作者结合借助情商走向成功的诸多案例。深入浅出地阐述了情商理论，并提出了许多提高情商的具体方法。以帮助读者在轻松的阅读中。获得走向完美人生的指导。

作者简介：

谭春虹，心理学学者，旅居美国，长期致力于情商和心灵力量等领域的研究，擅长分析现代人各种具体的心理行为特征。在数年时间里，他提炼出了一套简单有效、实用可行的情商训练方法，通过教育培训和巡回演讲，使很多人摆脱了种种消极情绪的困扰，不少经历过失败的人，在接受学习和培训之后，都大大提升了个人的情商指数，在各自的生活和事业上获得了幸福和成功。

目录：

第一章情商（EQ）：激发潜能的法宝
与交往能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些能够敏锐了解他人情绪、善于控制自己情绪的人，更可能得到一份称心的工作，也更可能取得成功。情商为人们开辟了一条事业成功的新途径，它使人们摆脱了过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度。
智商的误区
发现情商／004．
付不起的是心态
一位美国大学校长的悲哀
米歇尔教授的软糖实验
成功，从情商开始

第二章了解自我：走向成功的前提
善于了解自己情绪的人，大多善于将自己的情绪调整到一个最佳位置．调协或顺应他人的情绪基调，轻而易举地将他人的情绪纳入自己的主航道。这样，在交往和沟通中将一帆风顺。认识并把握住自己的情绪，便能指导自己的人生，从而主宰自己的人生。
武士与禅师论道
参考他人眼中的我
内省。认识自我的魔镜
情绪，心灵的“发动机”
你“聆听”自己的情绪了吗
洞察自己的情绪周期
神秘的第六感
内心的旁观者
自我心像助你认识自己

第三章管理自我：成就人生的关键
人的情绪表现受到众多因素的影响，遇到不好的事情发生时，人们或低落消沉，或火冒三丈，或愤愤不平，或心烦气躁。种种劣质情绪都会给人带来负面影响。所以，必须运用各种情绪管理技巧，灵活地调控自己的情绪，舒解矛盾，保证情绪的稳定和行为的积极。
气急败坏的候选人
枪声在惊恐后响起
允许自己有负面情绪
不为两块钱而悲哀
情绪化是幸福的杀手
今天起，我要学会控制情绪
伊利诺伊州的种子议员
史密斯的烦恼清单
围栏上的钉疤
冷静让洛克菲勒化“敌”为友
征服内心的恐惧
因为乐观，英格莱特战胜了病魔
自我安慰，拿起心理调节的武器
……
第四章激励自我：创造生命的奇迹
第五章了解他人：用情商提高洞察力
第六章人际关系：用情商造就影响力
第七章夫妻关系：用情商营造和谐的婚姻
第八章团队情商：用情商提升领导力

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商品描述：

                                        第一章情商（EQ）：激发潜能的法宝
与交往能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些能够敏锐了解他人情绪、善于控制自己情绪的人，更可能得到一份称心的工作，也更可能取得成功。情商为人们开辟了一条事业成功的新途径，它使人们摆脱了过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度。
智商的误区
发现情商／004．
付不起的是心态
一位美国大学校长的悲哀
米歇尔教授的软糖实验
成功，从情商开始

第二章了解自我：走向成功的前提
善于了解自己情绪的人，大多善于将自己的情绪调整到一个最佳位置．调协或顺应他人的情绪基调，轻而易举地将他人的情绪纳入自己的主航道。这样，在交往和沟通中将一帆风顺。认识并把握住自己的情绪，便能指导自己的人生，从而主宰自己的人生。
武士与禅师论道
参考他人眼中的我
内省。认识自我的魔镜
情绪，心灵的“发动机”
你“聆听”自己的情绪了吗
洞察自己的情绪周期
神秘的第六感
内心的旁观者
自我心像助你认识自己

第三章管理自我：成就人生的关键
人的情绪表现受到众多因素的影响，遇到不好的事情发生时，人们或低落消沉，或火冒三丈，或愤愤不平，或心烦气躁。种种劣质情绪都会给人带来负面影响。所以，必须运用各种情绪管理技巧，灵活地调控自己的情绪，舒解矛盾，保证情绪的稳定和行为的积极。
气急败坏的候选人
枪声在惊恐后响起
允许自己有负面情绪
不为两块钱而悲哀
情绪化是幸福的杀手
今天起，我要学会控制情绪
伊利诺伊州的种子议员
史密斯的烦恼清单
围栏上的钉疤
冷静让洛克菲勒化“敌”为友
征服内心的恐惧
因为乐观，英格莱特战胜了病魔
自我安慰，拿起心理调节的武器
……
第四章激励自我：创造生命的奇迹
第五章了解他人：用情商提高洞察力
第六章人际关系：用情商造就影响力
第七章夫妻关系：用情商营造和谐的婚姻
第八章团队情商：用情商提升领导力

                                        哈佛大学以其辉煌的教育成就高居当今世界大学之巅。她培养了富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪等8位美国总统；乔治·明诺特、爱德华·珀西尔等34位诺贝尔奖获得者；比尔?盖茨、路易斯·郭士纳等几十位商界精英。难怪ABC著名电视评论员乔?莫里斯在哈佛大学350周年校庆时说道：“她的影响足可以支配这个国家。”
然而。人们往往只关注这些伟人、科学家、商业奇才的骄人业绩。却很少注意到这些大人物在哈佛大学学习时，都非常注重情商的自我修炼。
情商是人生愉快和生存完美的学问，是管理者领导力的影响力的真谛，也是所有奋斗者通往成功人生的阶梯。正如哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼所说“20％的智商+80％的情商=100％的成功”。
如今，社会竞争日益激烈，我们更应该从这些成功者身上学习经验，注重自己的情商培训和修炼。为此，《人生必修的情商课》作者结合借助情商走向成功的诸多案例。深入浅出地阐述了情商理论，并提出了许多提高情商的具体方法。以帮助读者在轻松的阅读中。获得走向完美人生的指导。
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