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蒋光清 、 罗四维 著 / 人民军医出版社 / 2012-05 / 平装
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中小学生心理呵护
《中小学生心理呵护》以心理学基本理论为指导,紧密结合现代社会生活实际和中小学生的心理特点,从自身修养、家庭教育、人际交往、高考心理、网络影响、励志奋斗与成功要素等方面入手,列举各种事例,介绍了各种心理状态、情绪情感及其调节方法和呵护技巧。它用爱温暖孩子的心灵,用理想与历练促进孩子的成长。阅读本书,可为处在情绪低谷者带来曙光,为立志成才者提供精神食粮,对孩子的进步与发展具有积极的指导作用。
本书内容健康向上,阐述深入浅出,适于中小学生及其家长、老师阅读参考,可供中小学校图书馆典藏公阅。
第1章青少年及中小学生心理与心理障碍一、青少年及中小学生心理1.青少年心理特点2.青少年期心理健康应注意什么3.青少年心理成熟落后于生理成熟4.青少年的适应行为二、青少年及中小学生产生心理障碍的原因1.青少年品行障碍的原因2.青少年心理障碍问题三、青少年及中小学生各种心理障碍与克服1.自卑心理表现与克服2.嫉妒心理表现与克服3.恐惧心理表现与克服4.如何克服挫折心理第2章中小学生及青少年自身修养1.心理健康的标准2.怎样认识心理健康3.怎样创建良好心境4.怎样培养健康的竞争心理5.面对挫折时6.虚荣心理克服法7.怎样克服嫉妒8.遭遇别人嫉妒怎么办9.培养积极心态10.当受到背后议论时11.苦闷的解除12.忧虑的清除13.当要发怒时14.烦恼的摆脱15.怎样才能笑口常开16.凡事不要记恨17.学会摆脱内疚18.保持良好的感觉19.忍者无敌20.战胜抑郁21.清除情绪“垃圾”,学会“心静”22.人生忠告,教你懂得生活23.克服急躁,持有耐心24.如何缓解心理压力25.适应压力26.学会低头27.做人不要强出头28.积极暗示29.别跟自己过不去30.心理健康十要31.活着快乐为先32.做自己命运的主人33.做自己情绪的主人34.学会放松自己35.顺其自然,为所当为36.健康性格培养37.排除失落38.积极生活39.心态平了,路自平第3章家庭教育——怎样为人父母一、懂得你的孩子1.与孩子交心2.不要随便指责孩子3.其实你不懂我的心4.耐心解答孩子提出的问题5.有兴趣的学习二、爱的误区……第4章中小学生及青少年人际交往第5章高考心理调适第6章预防电子游戏瘾与网络瘾——呵护心身健康第7章怎样励志奋斗第8章成功的要素与灵感参考文献
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开播时间:09月02日 10:30