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[美]芭芭拉·库柏、[美]南希·威多斯 著; 闫红菊 译 / 经济科学出版社 / 2013-01 / 平装
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上书时间2024-01-04
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玩转社交圈:40招教你提升社交技巧
《玩转社交圈:40招教你提升社交技巧》提供的练习能够帮助你了解和加强社交技巧,从而更加愉悦地和朋友相处。更好地了解自己、自己的情感以及他人的情感和反应,了解社会中人与人之间相处的基本原则,就能更轻松地面对各种挑战。相信每个孩子都能从本书的技巧中受益。
芭芭拉·库柏,【美】BarbaraCooper注册医疗技师和咨询顾问,同时也是纽约普拉特学院的一位助理教授。库柏和南希曾共同撰写了《了解自我与他人》一书。
南希·威多斯,【美】NancyWiddows心理学硕士,注册医疗技师和咨询顾问,她和库柏一起发起了“超级宝宝”的研究,这个研究旨在帮助孩子学会如何提升社交技巧,取得社会地位。
引言第1招连环画式的故事第2招快乐的事情第3招担忧的事情第4招生气的事情第5招愤怒的阴影第6招身体反应第7招油漆芯片钥匙链第8招不同观点第9招自己不会改变和想要改变的特征第10招真正的自己第11招感觉一览表第12招你发脾气了第13招我生气时第14招假装没有被打扰第15招计划改变时第16招改变头脑中的计划第17招冷静工具:安全的地方第18招冷静工具:深呼吸第19招冷静工具:绘画和写作第20招冷静工具:让我开心的事情第21招跟着感觉走第22招做好准备第23招收集和处理社会信息第24招自言自语第25招新的自言自语方式第26招使用积极的自言自语第27招规则第28招不成文的规矩第29招友谊方程式第30招有意识第31招会话技巧第32招形成一个过滤器第33招选择朋友第34招友谊层次第35招你陷入僵局了吗?第36招如何脱离僵局?第37招灰色阴影第38招挑选所穿的衣服第39招我如何改变第40招下一步做什么?
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开播时间:09月02日 10:30