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张广德 著 / 北京体育大学出版社;北京体育大学音像出版社 / 2005 / 其他
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上书时间2026-01-28
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49式经络动功
导引养生功是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整,使身心健康优化的自我经络锻炼方法。其创新点是对症练功,概括起来,具有五大特点,1 功医结合,对症施功,功到病除,具有针对性;2 中西结合,医理科学,辩证论治,具有哲理性;3 练养结合,尤重养生,修身养性,具有全面性;4 动静结合,三调一体,形神共养,具有整体性;5 神艺结合,动作优美,语言形象,音乐高雅,具有艺术性。
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图2
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开播时间:09月02日 10:30