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  • 【正版】修身之道9787504764577
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【正版】修身之道9787504764577

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  • 四部分类:    子部 > 艺术 > 书画
  • 装帧:    其他
  • 开本:    16开
  • 出版时间: 
  • 四部分类:  子部 > 艺术 > 书画
  • 装帧:  其他
  • 开本:  16开

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    • 商品分类:
      国学古籍 > 社会文化
      货号:
      9787504764577
      商品描述:
      作者简介
      房勇:武当三丰派道家养生第十六代传人,道号:宁资乾。万密斋大国医养生院执行院长。北京大学老年产业EMBA,国家注册不错营养师,国家注册不错中医诊疗医师,国家注册不错中医针灸师,中国人力资源注册培训师,世界华人500强讲师,名师学院诚信讲师,《名家谈坛》电视栏目主讲嘉宾。在国 家级杂志上发表文章几十余篇,从事健康教育工作二十多年,举行全国巡回报告3000余场,在中医养生与健康知识普及方面做出了很好贡献。精通六部号脉方子及手诊,在靠前享有盛名。
      黄良瑜:药剂师,国家注册不错营养讲师,北京大学老年产业EMBA。

      目录
      第一章  揭开巴马长寿之乡的秘密
        第一节  巴马人为什么长寿——自然环境
        第二节  巴马人长寿隐藏的秘密
      第二章  膳食调节,饮食对健康长寿起积极作用
        第一节  巴马人天天食用火麻汤和火麻油
        第二节  饮食与健康
        第三节  ω-3与各种疾病的预防
        第四节  饮食最重要的是取身体所需
        第五节  饮食对健康长寿起积极作用
      第三章  修养之道,延年益寿
        第一节  道家养生六字诀
        第二节  净化心灵,修养心性
        第三节  悦心行动,心情好才是真的好
      第四章  老年人身心健康管理
        第一节  老有所医与健康长寿
        第二节  常见心理疾病的应对术
        第三节  健康长寿管理的策略


      内容摘要
      。。。

      精彩内容
      。。。

      配送说明

      ...

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