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刘东莉 编 / 上海科学普及出版社 / 2011-01 / 平装
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上书时间2023-12-26
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图说生活畅销升级版:老爸老妈怎么吃怎么养
《图说生活(畅销升级版):老爸老妈怎么吃怎么养》根据老爸老妈的生理特点,针对最常见的几大健康问题、老爸老妈常见的饮食误区、十几种食物制作及饮食宜忌常识等问题,《图说生活(畅销升级版):老爸老妈怎么吃怎么养》将一一解答,帮助老爸老妈通过健康饮食预防应对疾病的困扰。
要健康就要自我保健。《图说生活(畅销升级版):老爸老妈怎么吃怎么养》全面关注老爸老妈的身心健康,从疾病预防、运动、起居习惯、心理健康等方面出发,为老爸老妈制定了一套科学合理的健康养生计划。
当岁月在老爸老妈的双鬓染上痕迹,当我们心中的耶棵大树不再挺拔,我们需要和老爸老妈转换生活牵引昔的角色,帮助他们,共享天伦之乐的幸福。送给他们长寿的心经,健康法宝就在这里!
刘东莉 全军临床营养医学专业委员会副主任委员 全国营养膳食推广委员会委员 国家卫生部命题委员会委员 空军航空营养专业委员会主任委员、中国营养学会科普委员会委员、空军总医院营养科主任、中国营养健康杂志专家委员会委员。一直从事临床及临床营养工作,曾多次获得全军科技进步三等奖;发表了几十篇营养学术论文,编著了《中老年营养》、《拨打糖尿病热线》、《冠心病、高血压、糖尿病饮食治疗》《老年人营养保健膳食指导》、《老年人常见疾病的营养治疗》等书籍。经常在中央电视台、中央广播电台、北京电视台进行营养科普讲座,并做客新浪网、北青网、《健康时报》、《科学生活》专家访谈等。
Part01延年益寿的法则为老爸老妈的健康护航人活百岁不是梦人活百岁是幻想吗/长寿老人的生活方式Chapter01正确面对衰老比比看,你是老年人吗/人的衰老从何时开始现代人衰老的诱因面面观延缓衰老的三大要诀/延缓衰老的四大方法Chapter02长寿从自我保健开始长寿保健应该从中年抓起/中老年人不应忽视的自我保健/中老年人生理上有哪些显著变化中老年人健康七大标准Part02求医不如求食有益健康长寿的吃法Chapter01长寿的饮食规则合理膳食保长寿不可不知
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开播时间:09月02日 10:30