（正版9新包邮）高情商：打造你的个人魅力刘宗劲

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作者: 刘宗劲
出版社: 广东南方日报出版社
ISBN: 9787549109180

出版时间: 2014-06
装帧: 其他
开本: 16开

作者: 刘宗劲
出版社: 广东南方日报出版社

ISBN: 9787549109180
出版时间: 2014-06

装帧: 其他
开本: 16开

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教育

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9787549109180

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导语摘要
《高情商(打造你的个人魅力)》作者刘宗劲以敏锐的观察力和擅长讲故事的能力，将书生活和工作中的点滴瞬间轻描淡写地融入了情商解读的素材，凸显了作者的妙思，让人身临其境，这样不但能给读者带来阅读的快感，而且启迪性极强。
本书中作者没有说教，真情实感，零距离交流，以这种很“情商”的方式阐述情商，务实而便于效仿。

作者简介
刘宗劲，生于1970年，重庆梁平人，经济学博士，教育学博士后，现为某高校副教授，情商教育、情商培训、沟通培训专家。至今发表学术论文17篇，专著两部，论文和著作分别获得政府哲学社会科学很好成果一、二、三等奖。

目录
序言
引言
第一章  情商初体验
  一、引入性思考：几个低情商的样本
  二、智商（IQ）认知
  三、生活中的困境
  四、情商（EQ）认知
  五、情商的定义
第二章  认识你自己
  一、重新观照您自身
  二、认识我们的潜能
  三、扬长避短，选择今生您喜爱并适合的职业
  四、认识你自己是人类贯穿古今的一个哲学命题
第三章  妥善管理自己的情绪
  一、控制自己的不良情绪
  二、适度展现您的喜乐哀伤
  三、学会推迟满足感
  四、日常生活和工作中的情绪管理
第四章  学会自我激励
  一、自我激励生活会更加阳光
  二、拥有梦想人生会更有意义
  三、自信是成就梦想的前提
  四、毅力是成就梦想的关键
  五、要接受挫折，要敢于面对挫折
  六、每个人都可以在梦想中拥有幸福人生
第五章  学会换位思考
  一、换位思考即善解人意
  二、在换位思考中获得双赢
  三、换位思考的表达方式
第六章  建立良好的人际关系
  一、沟通是立足社会的资本
  二、懂得赞美即懂得了人生大半
  三、批评是赞美的孪生兄弟
  四、让赞美成为您的习惯
第七章  怎样认识情商
  一、情商和智商的区别
  二、情商的性别比较
  三、情商的年龄比较
  四、团队情商和管理情商
第八章  怎样提高情商
  一、情商的形成
  二、中国教育批判
  三、怎样提高情商
第九章  高情商：人生幸福的DNA
  一、情商与世俗的“成功”没有相关性
  二、情商仅与整体的幸福感相关
  三、我会不断创造属于我个人的奇迹
后记

内容摘要
《高情商(打造你的个人魅力)》是以作者刘宗劲的自身经历为蓝本，对自己的正面、中性和负面个性都做了客观的描述。本书大量使用鲜活的个人事例，通过对生活和工作中一些司空见惯事例的解读，深刻而又通俗易懂地阐释了情商的内涵、情商对于我们一
生的意义、提升情商的途径等一系列问题。很

精彩内容
三、生活中的困境据《武汉晨报》201O年8月20日报道：“暑假开
始，一个月内有124名小孩被父母带到某医院测智商，都是成绩单惹的祸。结果，测试发现90％的孩子正常或偏高，其中10％的小孩接近‘天才’。有网友评论：看来孩子的智商没问题，应该测测家长、老师的情商有没有问题。”怎么看待报道中提到的“10％的小孩接近天才”呢?因为现实生活中我们并没有发现那么多的天才。其实，在任何一个社会，都有很多天才，约翰·泰勒·盖托甚至认为：“天才多得像尘土，到处都是。”只不过，因为体制、教育制度等各种原因导致大多数天才被埋没了。
关于这一点，我将在以后的章节中从教育角度进一步探讨这个问题。
又怎么看待很多小孩成绩差可是智商没问题，甚至其中还有“天才”呢?]在中南财经政法大学首义校区读博士期间，我和其中一个打印店的周姓老板很熟悉，也认识他的儿子。2010年暑假去他的打印店打印文档时，我看见两个小孩在一起玩，除了他的小孩，另外一个我不认识。
我问周，这小孩是谁家的?周说是他哥哥的小孩。
聊天中，他谈到他的小孩和哥哥的小孩在学习方面的表现差别较大。因为老家在湘西山区，他的哥哥嫂嫂常年在广东东莞打工，小孩就在爷爷奶奶家长大。大家知道，老年人特别是农村的老年人，他们带孙子的愿望很简单，就是把小孩养大，他们不会考虑到小孩的“培养”问题。所以，哥哥儿子的问题就这样产生了。
他说，如果让两个年龄差不多的小孩做暑假作业，他的小孩肯定是规规矩矩完成了作业才会玩耍，因为他们从小就培养了小孩这种良好的习惯，可他哥哥的小孩就不一样了。让他做作业，几分钟不到，他屁
股就坐不住了，因为贪玩，他无法控制自己就跑开了。
正是这种差别，所以他的小孩成绩总是不错，而哥哥的小孩成绩则排在班级后面。哥哥小孩成绩不好的原因显然不在于智商，而在于“无法控制自己”导
致注意力不集中，这就涉及到了情商问题。
因此，我们的情商问题从小就产生了。到了成年以后，还有更多的困惑和挑战等待着我们：“我到底喜欢和适合什么样的工作?”在这个世界上，没有任何一本书可以告诉您适合和喜欢的职业。
“我知道那样做不好，但是我无法控制住自己。
”比如，我们都知道，对于年轻人而言，大多数时候沉溺于网络和电视很容易虚度光阴。年轻时我们完全可以利用晚上的时间，多做做其他更加有益的事情，但是很多人往往控制不了自己，时间就这样浪费于虚无了。
“怎样才能达到自己梦想的目标?”有些人不断给自己设定目标，现实的、长远的，但往往“计划没有变化快”，原因多半在于无法坚持，结果总是半途而废。
曾经有同事对我说：“我感觉我这个人不太讨人喜欢，你是专门讲沟通的，你说我到底应该怎样和别人相处才好?”生活中类似的问题很多，这些问题与智商没有任何关系，它的解决需要一种与智商完全不同的机灵和智慧，即情商。情商概念描述了与智商截然不同的人类行为基本要素。
智商高肯定是一件让人欢欣鼓舞的事情。但同时我们也发现，有些高智商者极具天赋，才华横溢，但他们不讲社交礼仪，对他所生活的世界毫无感觉，生
活质量让人痛心。智商高就一定幸福快乐吗?显然未必。
于是，人们开始重新看待情感、意志、信心、激
励等心理因素在成才和成功中的重要地位和作用。成绩好，高学历，那只是具有高精确度的应试本领和技
能而已，这属于智商问题，可一旦走出教室，他们未必能够迎接生活中的种种艰难。本科毕业生为仅有高中文化的老板打工的现象，在现实生活中也不在少数。
情商理论由此产生。应该说，情商理论是人类对自身认知的一大突破，它展开了人类探究幸福因素的新视角。
四、情商(EQ)认知情商(EmotionalQuotient，EQ)的“情”不是“感情”，更不是“爱情”，而是“情绪”。当然，它也不是指情绪的发泄，而是指对情绪的察觉与善用。
比如，我常年有午睡一小时的习惯。如果下午两点钟有课，那么中午我会快速吃完饭，大概在12:35上床休息。
有一天中午，吃饭时和一位女同事聊天，她说最
近很郁闷，我关切地问她怎么回事，她向我详述了家庭中的一些烦心事。可能是其中的一些事特别是小孩的教育问题严重影响到她的日常生活，同事的倾诉欲望很强。我想，既然同事信任我，而且想通过倾诉减轻自己的压力，所以，尽管下午有课，我也没有急着
回去休息，而是始终耐心倾听，并恰当回应，一直到13:00才结束话题离开食堂。回到宿舍，因为时间太短我无法休息，就干了点别的事情然后上课去了，这就属于“情商”中的情绪范畴，因为我控制了“不愿意听而想睡觉休息”的情绪。
事实上，生活中处处存在情绪，它与理性认识和逻辑思维完全对立，智商没办法解决。
几年前，我和妻子在武汉市洪山区一家电影院看了一场电影——《唐山大地震》，票价好像是80元。
那个电影院离我们家有点远，我们是坐公交车去的。
看完电影出来，发现我把公交卡弄丢了，妻子很生气，沿途都在怪我粗心大意。当时公交卡的余额不足20元，而公交卡的成本只有18元。也就是说，遗失那张公交卡相当于我丢了40元钱，但我们两人看电影可是花了160元啊。从道理上讲，公交卡已丢失，我们没办法再找回来，就当花40元往返坐了出租车吧，160元我们都不在乎，还在乎那40元干什么呢?但是，很多时候，我们并不会这样简单地类比，我妻子也一样，为这个事她接连数落了我好几天，这就属于智商没办法解决的情绪问题。
因此，情商在我们的学习、生活和工作中扮演着
重要角色。
P6-7
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