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曾小玲 、 何智强 、 皮德华 著 / 湖南大学出版社 / 2008-08 / 平装
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上书时间2023-09-02
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大学体育教程
《大学体育教程》以“健康第一,以人为本”、为编写理念,从体育理论、体育健康、体育运动、训练与竞赛、体育教育、体育娱乐等方面进行编写,将科学锻炼、运动休闲、娱乐等方面的知识融为一体。
《大学体育教程》适合高等学校一、二年级学生作公共体育课教材。
第一章体育概述第一节体育的概念与功能第二节体育的产生与发展第三节体育在现代生活中的地位第四节奥林匹克运动会第二章高等学校体育第一节高等学校体育的目标、任务、地位和作用第二节高等学校体育的基本途径第三节高等学校体育的制度与法规第三章体质与健康第一节体质与健康的概念第二节影响体质与健康的因素第三节体育锻炼对促进心理健康的作用第四节体育锻炼对促进身体健康的作用第四章体育锻炼第一节体育锻炼的依据第二节体育锻炼的原则第三节体育锻炼的内容与方法第四节身体锻炼效果的评定第五节女大学生的身体锻炼第六节体育锻炼计划和健身运动处方第五章体育竞赛第一节体育竞赛的意义与分类第二节体育竞赛的方法第三节常见体育项目竞赛名次的评定方法第四节体育竞赛的常规工作第五节体育竞赛的编排、记录与公告第六章学生体质健康标准测试及其操作方法、成绩评定第一节学生体质健康标准测试第二节学生体质健康标准测试的操作方法第三节学生体质健康标准测试成绩评定第七章常见的运动损伤处理及预防措施第一节运动损伤的原因及预防第二节常见运动损伤的处理第三节运动性疾病的防治第八章课外体育活动与课余训练第一节课余训练的目的与原则第二节课余训练的内容与方法第九章身体素质与基本活动能力第一节身体素质概述第二节发展身体素质的内容与方法第三节人体的基本活动能力体育锻炼编第十章田径运动第一节田径运动项目特色及锻炼价值第二节跑第三节跳跃第四节投掷第十一章球类运动第一节篮球运动第二节排球运动第三节足球运动第四节乒乓球运动第五节羽毛球运动第十二章武术与搏击运动第一节武术基本功和基本动作第二节初级长拳第三路第三节二十四式简化太极拳第四节散手第五节跆拳道第十三章形体艺术第一节形体的基本常识与训练第二节健美操第三节健美运动第四节瑜伽附录参考文献
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开播时间:09月02日 10:30