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李宏 著 / 中国商务出版社 / 2018-02 / 平装
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上书时间2023-11-21
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微表情心理学
《微表情心理学》作者李宏历经多年研究,累积了大量的微妙情绪应激反应的理论及案例,全面分析了人类的多种常见情绪,例如愉悦、感激、惊讶、恐惧、不安、厌恶、忧郁、愤怒等所产生时的心理和生理状态以及各种外在表现,帮你理解、掌握自己和他人细微的表情变化。《微表情心理学》将教会读者如何识破他人微妙的真实表情,培养自己的洞察力,掌握人际交往时的主动权;同时引导读者识别自己的表情变化,了解自己表情产生的根源,主宰自己的情绪,让自己的内心更平静、快乐。
李宏,图书编辑,撰稿人,长期致力于社科类图书的编辑与创作。已出版作品包括《心态决定命运全集》、《性格决定人生全集》《智慧背囊》《感动青少年一生的励志故事》等。
第一章 微表情打开心灵窗口认识人类的表情话说微表情微表情闪现的微反应他的“笑”如何懂诚实的眼神眉毛如何“传情达意”透露心底想法的六个嘴部小动作你的情绪,鼻子可以告诉我头部动作与内心语言眼睛是连接心灵与外界的窗口第二章 透视音容笑貌中的秘密眼神所折射的内心状态探知不同的笑容背后的秘密看鼻子,读心机向人“传情”的眉毛嘴巴动作是内心活动的反映牙齿间的情绪面部表情是谎言的显示器撒谎者最直接的动作——触摸鼻子撒谎者会频繁地眨眼睛抓挠耳朵的含义细察谈话方式,发现说谎的秘密微笑是否是谎言的遮羞布坚定的目光不一定就诚恳细微处观察撒谎者的动作第三章 读懂人心要多看脸举棋不定地摩擦前额揉太阳穴是疲倦的表现手抚额头,以掩愧色额头冒汗是紧张的反应摸胡须不是耍酷的行为面部迟疑有古怪脸颊涨红,情绪复杂脸色苍白多因恐惧惊讶的表情不会超过1秒钟双手按住头部或脸颊是求安慰多注意左脸的变化摸侧脸,思维活动明显双手托腮的人在“神游太空”能“提神”的打哈欠紧皱眉头,托住下巴:你该想对策了!顽固的表情为什么会磨牙从咀嚼的频率和力度观察一个人的心理变化不服气的眉眼鼻孔外翻、嘴唇紧抿:控制怒气轻蔑:单眼微眯,单侧嘴角上挑对惨状的恐惧、厌恶和悲伤从眼部周围的变化呈现出的攻击倾向多重矛盾的表情:羡慕嫉妒恨面无表情第四章 别让你的口、手、脚给出卖了姿势与动作中的语言身体语言的年龄变化轻易点头也许是想拒绝请求人的第二张嘴巴——手势你会在紧张不安时频繁拨弄头发吗高度自信:头枕双手的销售部经理失望沮丧时你会怎么做否定排斥:阻碍沟通的双臂交叉双手叉腰的男女不可忽视身体的指向交往,需要把握好距离顺着声音的线索,摸透他的心声调能帮你辨别情绪语速:内心变化的指示器读懂人心的关键是善问问题怎么说更重要于说什么以言谈透视心理戒心闪露点——言辞过于恭敬打招呼方式揭示你的心理特征六种透露个性的说话习惯要听懂“话中话”说话婉转让人舒服第五章 捕捉微表情,不要误信谎言用心理学看穿衣搭配的色彩“看人先看鞋”鞋子的秘密提包上的心思戴帽子的学问是否能装就戴表戴珠宝饰品的和戴金质饰品的谁更有心思微笑中的谎言一个人说谎时面部表情是怎样的你在撒谎时会做小动作吗直盯别人的眼睛,是否能透视谎言对方的撒谎如何听出第六章 看穿行为心理,掌握人性密码发掘一个人行为背后所隐藏的意义你是否知道在内心的深处有个潜在自己心理学家教你做人际关系的大赢家由行为可以窥探出对方的心理真相潜意识是探寻他人心底的秘密如何帮你打开心灵之窗心智模式帮你辨析他人惯性思维通过内在的小孩,看透他人的过去如何揭露他人心理原动力第七章 看穿笑容,掌控人生格局欢乐十足的开怀大笑狂笑的学问惶恐的笑:讨好的嘴脸狡猾笑的两面因为自信,所以得意地笑悲喜交加的泪中带笑真心难掩的隐隐微笑点头微笑:积极的动作摇头微笑:苦笑紧闭双唇的微笑:反对的信号用手遮住嘴巴的微笑:害羞心思缜密的断断续续笑抑制情绪外露的笑容——节制微笑惊讶抑或期待的双眉上扬笑容不自信的紧张笑第八章 微表情背后的心理通道三言两语的背后故事透过吵架来看人不同性格的不同喜好音乐中看人的个性通过阅读洞察他人的内心名片中记载的信息:宠物能表达出主人什么样信息
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30