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吴国明 / 时事出版社 / 2021-02 / 其他
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上书时间2022-11-09
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顿悟:洒脱的智慧
做幸福的人,一池落花两样情;做慈悲的人,云在青天水在瓶;做智慧的人,行云流水是人生;做快活的人,捡尽韶华方是花。 悟,是一种心理状态,更是一种人生智慧。它能化解很多的负面情绪,助你在浮躁世界中觅得初心,清浅光阴里发现欣喜,琐碎繁杂处发现幸福。
吴国明,学者,作家,商人,拥有丰富的人生与经商阅历,为人敏锐多思,沉稳睿智。文章饱含智慧,慰藉心灵。现致力于楠木文化的研究与传承。
—— 第一辑 —— 做幸福的人,一池落花两样情 第一章 静听生命,安住当下 001 人生没有“假如” / 003 002 立足当下,踩实人生的每一步 / 008 003 不必预支明天可能的烦恼 / 013 004 人生不能保存,别忘记享受当下的美好 / 017 005 对当下的一切,全心全意地接纳与体验 / 021 006 人生不必快进,等待也有别样意义 / 026 第二章 以爱之心,善待生命 001 用爱构建你的家庭 / 031 002 用爱心对待生命中的每一次遇见 / 036 003 懂得爱自己的人,才能遇见更多幸福 / 041 004 真正的友谊是贫贱相守、比肩而立 / 046 005 精神赡养才是最好的孝心 / 050 006 耐心做好孩子的听众 / 054 —— 第二辑 —— 做慈悲的人,云在青天水在瓶 第三章 把慈悲的力量,化为同理的心量 001 对每个人给予平等的尊重 / 063 002 少说一些“我”,多说一些“我们” / 067 003 乐于成人之美,也是一种美德 / 072 004 有理而不失礼,得理也要饶人 / 076 005 口下留情,脚下有路 / 081 006 用倾听表达你的尊重 / 086 第四章 接纳不完美的自己,包容不完满的人生 001 对必然之事,轻快地加以承受 / 091 002 用理性的方式面对他人的无理诽谤 / 097 003 敢于承认极限,不做力所不能及之事 / 101 004 最高级的接纳,是爱上不完美的自己 / 106 005 成熟的爱情观,从接受遗憾开始 / 112 006 错过,让你遇见人生别样的美丽 / 117 —— 第三辑 —— 做智慧的人,行云流水是人生 第五章 平静心灵,活出自在从容 001 心静,则世界安宁 / 123 002 凡事不必强求,学着顺其自然 / 127 003 保持一颗平常心,活出自在人生 / 131 004 控制自己的欲望,不贪得,不妄求 / 136 005 别忙于奔跑,去享受生命的过程 / 142 006 心不争,世界更加宽广 / 147 第六章 人生平凡,也要诗意栖居 001 感恩生命,活着就是一种幸福 / 150 002 让生活化繁为简,在简单中自得其乐 / 156 003 生活可以简陋,却不可以粗糙 / 161 004 平凡生活里的爱情最值得珍惜 / 166 005 从生活小事中获得快乐 / 172 006 无论处境多么艰辛,别忘了善待梦想 / 176 —— 第四辑 —— 做快活的人,拣尽韶华又是花 第七章 努力做自己,不必太计较 001 与人攀比,不如做好自己 / 183 002 别因模仿他人,而丢了真实的自己 / 188 003 释怀他人的评价,你的人生你做主 / 193 004 不必羡慕别人,自己亦是风景 / 197 005 演好自己的角色,生命就不会白费 / 202 006 相信自己:我就是最棒的 / 205 第八章 换一种心态,换一种人生 001 越积极的人越幸运 / 210 002 假装快乐,你就能真的快乐 / 217 003 抖出鞋底的小沙砾,别让小事坏了心情 / 222 004 学着在黑暗中寻找光明 / 227 005 借助幽默的力量排解痛苦 / 234 006 不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦 / 239
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开播时间:09月02日 10:30