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黄苡菱 、 蔡坤展 著 / 科学出版社 / 2004-01 / 平装
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品相 九品
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上书时间2024-04-16
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营养与保健系列:吃出健康肤质
“吃得健康”是目前最热闹的美食话题之一,如何吃得健康,又要保持菜肴的美味,是我们美食工作者最需要研究的课题之一。在饭店、餐厅,多的是那种要求少盐不要味精的食客,而我们的工作,就是要做出让他们满意的好菜。
《吃出健康肤质(超简单易学版)》讨论最让女性关注的防老抗皱、排毒去斑、痘痘调理、防晒美白、肤色红润、改善粗糙肤质等问题,教你吃得营养、吃得对,每个人都有可能成为后天生成的美女哦。
第1篇抗老防皱闷小鱼苦瓜木须豆腐凉拌干丝鲜带炒甜椒红烧牛筋蟹黄炒鱼翅荸荠炒豆苗冰糖花生猪脚沙茶蘑菇猕猴桃冰沙第2篇排毒去斑素烧茭白蛤蜊丝瓜炒牛蒡果酿墨鱼川辣剑笋笋片豆奶汤菠萝苦瓜鸡地瓜煎饼苹果梨汁香蕉酸奶乳第3篇痘痘调理XO酱香芥菜海鲜碧玉羹银鱼苋菜羹蚵子面线茄汁鲑鱼什锦海鲜粥蔬菜炖牛肉木瓜炖排骨梅子绿茶西芹蜂蜜汁第4篇防晒美白凉拌苦瓜海鲜粉丝煲酸辣汤糖醋排骨果香鸡丁包种茶鸡汤水果海鲜色拉虾松甜橙鳕鱼番茄汁第5篇改善粗糙肤质夏威夷鸡丁沙锅豆腐松子烙饼糖醋酱鳕鱼麻油川七卷心菜卷味噌鱼汤什锦果麦酪梨牛奶坚果西米露第6篇好气色沙茶羊肉鲜菇烩海参芥蓝牛肉椰香咖喱鸡菠萝虾球素炒红凤菜竹荪排骨汤辣炒鸡丁番茄牛肉果香奶茶
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开播时间:09月02日 10:30