晚间西红柿减肥

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[日] 唐泽明著；周晓晗译 / 北方文艺出版社 / 2009-08 / 平装

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晚间西红柿减肥
作者: [日] 唐泽明著；周晓晗译

出版社: 北方文艺出版社

出版时间: 2009-08

版次: 1

ISBN: 9787531723950

定价: 22.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 128页

字数: 150千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

　　《晚间西红柿减肥》是日本销量第一的健康减肥畅销书，上市3个月狂卖85万册。本书作者，“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家，西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤，在3个月内减掉5.5公斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿，晚间西红柿减肥都能持续下去，因为晚间西红柿有如下秘密与秘诀：清清爽爽的血液、滑溜溜的肌肤、美美地吃、舒舒服服、瘦！
　　来自西红柿的美丽瘦身+美肤过程，你一定要亲身体验一番哦！

作者简介：

　　唐泽明，西红柿研究家，大学讲师。超爱西红柿，一天要吃3个以上的西红柿，喝1升左右的番茄汁。享受着每日都有西红柿的美好时光。保持身高178厘米，体重50公斤的“健康·苗条·美肤”的完美身材，自称是“日本第一的西红柿博士”。借助番茄红素之伟大力量，担任大学讲师的同时，还在各种研习会上发表演讲，宣传西红柿的美味与伟大。身为一名西红柿传道士，为爱好西红柿的同仁开办了一个“西红柿学院”。唐泽明曾参加过西班牙的西红柿节，每年在日本国内举办西红柿大会、食育研习会、亲子教室等。参与西红柿有关的电视节目超过40次，其中包括“尽情尽兴！！TV”（NTV）、“TV冠军”（东京电视）等节目。著有《番茄汁减肥菜谱》、《西红柿的力量》等多部著作。

目录：

来自西红柿博士的问候

“晚间西红柿减肥法”形象代言人之介绍

“晚间西红柿”的秘密与秘诀

“晚间西红柿”能够持续的理由

第1章晚上吃西红柿会怎样呢？

为何是“晚间”呢？

晚间西红柿让你的肌肤变得滑溜溜

晚间西红柿让你醒来神清气爽

晚间西红柿减肥法体验者阿拉蕾的mixi日记

＋α “阳性食物”加强瘦身效果

晚间西红柿减肥法体验者小荻的mixi日记

加热过后魔力更大！

稍稍看过来西红柿图鉴

调味能力是减肥的忠实伙伴

“晚间西红柿生活”之概念与好处

第2章西红柿的小秘密？

深邃的西红柿世界

富含营养的西红柿之真面目

晚间西红柿减肥体验者尤娜的mixi日记

酒是减肥的宿敌？

西红柿历史之真真假假

“晚间西红柿”风格诊断

第3章开始晚间西红柿减肥的生活啦！

HOW TO 晚间西红柿减肥！

需要吃多少西红柿？

享受西红柿的美味

西红柿博士推荐的绝品西红柿

用西红柿调料来调理伙食

组合食材提升西红柿魔力！

正式开始啦！晚间西红柿烹饪

西红柿博士推荐的番茄汁

第4章晚间西红柿减肥之体验！

晚间西红柿减肥体验谈1：减肥期间皮肤变得很好，让我大吃一惊！

晚间西红柿减肥体验谈2：只喝番茄汁，也会有效果！

晚间西红柿减肥体验谈3：身体变轻了，早上睡醒时神清气爽！

晚间西红柿减肥体验谈4：下胸围减少了2公分！不过上面却没有减

晚间西红柿减肥体验谈5：体重减轻，心情也变得更愉快！

晚间西红柿减肥体验谈6：朋友称赞我的皮肤好，让我切身体验到了晚间西红柿减肥的效果！

晚间西红柿减肥体验谈7：喝番茄汁减了2公斤！便秘症状也消除了

晚间西红柿减肥体验者尤娜小姐的“mixi”日记烹饪篇

第5章晚间西红柿减肥Q & A

适合与西红柿一起吃的食品

相关网站介绍？参考文献

唐泽明著作介绍

晚间西红柿减肥后记

人物简介

展开全部
商品描述：

                                        来自西红柿博士的问候

“晚间西红柿减肥法”形象代言人之介绍

“晚间西红柿”的秘密与秘诀

“晚间西红柿”能够持续的理由

第1章晚上吃西红柿会怎样呢？

为何是“晚间”呢？

晚间西红柿让你的肌肤变得滑溜溜

晚间西红柿让你醒来神清气爽

晚间西红柿减肥法体验者阿拉蕾的mixi日记

＋α “阳性食物”加强瘦身效果

晚间西红柿减肥法体验者小荻的mixi日记

加热过后魔力更大！

稍稍看过来西红柿图鉴

调味能力是减肥的忠实伙伴

“晚间西红柿生活”之概念与好处

第2章西红柿的小秘密？

深邃的西红柿世界

富含营养的西红柿之真面目

晚间西红柿减肥体验者尤娜的mixi日记

酒是减肥的宿敌？

西红柿历史之真真假假

“晚间西红柿”风格诊断

第3章开始晚间西红柿减肥的生活啦！

HOW TO 晚间西红柿减肥！

需要吃多少西红柿？

享受西红柿的美味

西红柿博士推荐的绝品西红柿

用西红柿调料来调理伙食

组合食材提升西红柿魔力！

正式开始啦！晚间西红柿烹饪

西红柿博士推荐的番茄汁

第4章晚间西红柿减肥之体验！

晚间西红柿减肥体验谈1：减肥期间皮肤变得很好，让我大吃一惊！

晚间西红柿减肥体验谈2：只喝番茄汁，也会有效果！

晚间西红柿减肥体验谈3：身体变轻了，早上睡醒时神清气爽！

晚间西红柿减肥体验谈4：下胸围减少了2公分！不过上面却没有减

晚间西红柿减肥体验谈5：体重减轻，心情也变得更愉快！

晚间西红柿减肥体验谈6：朋友称赞我的皮肤好，让我切身体验到了晚间西红柿减肥的效果！

晚间西红柿减肥体验谈7：喝番茄汁减了2公斤！便秘症状也消除了

晚间西红柿减肥体验者尤娜小姐的“mixi”日记烹饪篇

第5章晚间西红柿减肥Q & A

适合与西红柿一起吃的食品

相关网站介绍？参考文献

唐泽明著作介绍

晚间西红柿减肥后记

人物简介



                                        　　《晚间西红柿减肥》是日本销量第一的健康减肥畅销书，上市3个月狂卖85万册。本书作者，“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家，西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤，在3个月内减掉5.5公斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿，晚间西红柿减肥都能持续下去，因为晚间西红柿有如下秘密与秘诀：清清爽爽的血液、滑溜溜的肌肤、美美地吃、舒舒服服、瘦！

　　来自西红柿的美丽瘦身+美肤过程，你一定要亲身体验一番哦！
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