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尼可 著; 尼可 / 江苏科学技术出版社 / 2012-07 / 平装
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上书时间2024-01-07
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素颜肌密:跟着尼可变美丽3
《素颜肌密:跟着尼可变美丽3》主要内容包括:九大皮肤问题,警醒你的身体充满了毒素、想要拥有健康肌肤,你必须这样做、脸部按摩排毒法,击退毒素、健康饮食,越吃越美丽、护肤食物排行榜,轻松美肤等。
尼可,资深美容专家,中国著名的跨媒体美容护肤意见领袖,拥有国内访问量第一的美容博客,芳玑AFRELI,A品牌创立者,尼可美妍榜NICBEAUTYLIST创立人。具有很强的美容护肤品分析能力,熟知最新国际美容科技资讯,亲身试验过不计其数的护肤品。著有美容护肤书籍《跟着尼可变美丽》I、II、III系列书籍三本,创立国内第一本美容护肤类APP个人杂志《尼可美妍》。
第一章养颜先排毒美由内而外Part1开篇先谈“毒”Part2九大皮肤问题,警醒你的身体充满了毒素Part3想要拥有健康肌肤,你必须这样做Part4脸部按摩排毒法,击退毒素Part5健康饮食,越吃越美丽Part6护肤食物排行榜,轻松美肤Part7一周排毒计划,轻松拥有健康好肤色第二章油性肌肤做尤物,不做“油”物Part1有效的家庭护理,告别油光满面Part2分“度”控油,为你量身打造控油妙Part3让你越来越“油”的误区Part4内调控油法Part5专家控油Q&APart6分享我控油的心得第三章感性肌肤百战百胜,击退干燥肌肤Part1有效的家庭护理,告别荒漠肌肤Part2补水保湿,为你量身打造补水妙招Part3让你越来越干的补水误区Part4补水保湿Q&APart5DIY保湿补水面膜Part6极致的终极补水Part7分享我保湿补水的心得第四章痘痘肌肤面部魔术橡皮擦,挥别挠心痘痘、痘印Part1有效的家庭护理,对症祛痘Part2痘痘分级,对症治疗与护理Part3狙击成人痘Part4这些祛痘误区,你有没有Part5祛痘印计划Part6专家祛痘Q&APart7痘痘与饮食Part8分享我祛痘的心得第五章敏感肌肤让“脆皮”变成滑嫩“冰皮”Part1小测试:你的敏感肌肤有几级Part2有效的家庭护理,告别敏感肌肤Part3敏感肌肤与护肤品选择Part4改善敏感肌肤的小妙招Part5敏感肌肤也美白Part6敏感肌肤的护理误区Part7专家应对敏感肌肤Q&APart8分享我抵抗敏感肌肤的心得第六章美白肌肤甩掉斑点,“黑黄”皮肌,精准“告白”Part1有效的家庭护理,告别黄脸婆Part2美白成分,你知多少Part3为你量身打造美白妙招Part4预防大于治,不做上“斑”族Part5对症控斑Part6美白祛斑误区,你有没有Part7美白淡斑与饮食Part8美白祛斑Q&APart9分享我美白肌肤的心得第七章全面防晒防晒,肌肤的全能保护伞Part1为什么要防晒Part2防晒成分论Part3如何选择防晒霜Part4盛夏必修课——防晒霜标识Part5防晒霜的涂抹方法Part6五招修复晒后肌肤Part7专家防晒Q&APart8分享我的防晒心得第八章眼部问题护眼大挑战,让你的眼睛会说话Part1正视眼周问题Part2对抗黑眼圈有妙招吗Part3彻底解决眼袋骚扰的难题Part4抚平干纹、细纹,恢复柔嫩Part5这些眼部护理误区,你有没有Part6眼部护理Q&APart7分享我消除黑眼圈的心得
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开播时间:09月02日 10:30