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作者:
王薇华著
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出版社:
清华大学出版社
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ISBN:
9787302314011
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出版时间:
2013-03
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
222页
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字数:
99999千字
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作者:
王薇华著
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出版社:
清华大学出版社
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ISBN:
9787302314011
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出版时间:
2013-03
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纸张:
胶版纸
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页数:
222页
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字数:
99999千字
售价
￥
10.08
3.1折
定价
￥32.00
品相
九五品
上书时间2024-04-26
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商品描述：
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基本信息
书名:幸福的能力
定价：32.00元
作者:王薇华著
出版社：清华大学出版社
出版日期：2013-03-01
ISBN：9787302314011
字数：130000
页码：222
版次：5
装帧：平装
开本：12开
商品重量：
编辑推荐
推荐理由一：《幸福直通车》是国内套“幸福”主题丛书，迎合今年联合国首次将“幸福”正式列入全球议事日程的《第65/309号决议》生效。
推荐理由二：“幸福直通车”系列已经成为品牌效应，相关书籍在《中国教育报》《广角镜》《演讲与口才》《中学生》均有重磅推荐。
推荐理由三：央视栏目特邀嘉宾、职场幸福力倡导者、国内积极心理学推广普及人王薇华厚积薄发之作。国内积极心理学界级专家倾情推介、清华大学心理学系主任彭凯平专门作序推荐，中央广播电视大学国开大讲堂音像文字版。
推荐理由四：越努力越幸运，越幸福越成功。当我们具备乐观、坚定、慈善和幸运的软实力，懂得如何调适内心世界，幸福感就会如泉水般涌来，就能体验到长久的快乐和持续的幸福。
内容提要
2012年CCTV“你幸福吗？”之所以引来无数神回答，是因为，关于幸福，我们并没有答案，而是充满了无数疑问！西哲亚里士多德曾说：“幸福是人生的目的和意义，是人类存在的最终目标和终点。”这一生你幸福吗？你曾经让别人幸福过吗？为什么我们回答这些关于幸福的问题时，心里有些慌乱。因为我们缺乏幸福的能力，，并且这种能力是可以习得的！这就是《幸福的能力》这本书要解决的问题！
目录
1情绪篇 乐观是一种能力 章 快乐源于心态 幸福是什么 人为什么不快乐 快乐水车原理 攀比幸福只会不幸福 从更富足到更幸福 积极心理学的追求 第二章 活在当下 活在当下 一心一意 第三章 做情绪的主人 积极情绪和消极情绪 小心谨慎的基因 幸福基线水平 心态决定命运 乐观的骨牌效应 第四章 烦恼是自己寻得 喜欢自寻烦恼 积极情绪让生活更美好 积极与消极情绪3：1 第五章 释放压力 缓解考试压力， 放下土豆袋 第六章 乐观解释风格 “没心没肺”的乐天派 乐观是一种解释风格 心理测试ABCDE2智慧篇 坚定是一种能力3德行篇 慈善是一种能力4人格篇 幸运是一种能力
作者介绍
王薇华博士，中国地质大学MBA客座教授、著名积极心理学专家、幸福力导师.从基层共青团团委书记到第一批闯海人，从民建海南省委妇委会主任到企业总裁，从专科毕业生到工学博士，从媒体策划领队人到积极心理指导师，曲折而精彩的人生阅历，极为丰富的政府、高校和企业的演讲经验，渊博的心理学知识，使她成为积极心理学在中国推广和普及的第一人。2010年，王薇华博士在全球率先提出积极心理学的新概念“幸福力”，倡导“幸福不仅是感觉，幸福更是一种能力”的新观念。2012年，在第二届国际积极心理学大会上发表重要演讲，力主将象牙塔文化与大众读者对接。代表作有：《幸福力》（全球首部倡导幸福力的精品读物）、《幸福法则》（国内首部通俗介绍积极心理学的入门读物）、《心理健康法则》（积极心理健康教育权威普及读物）、《职场幸福力》（中国职场人的首部幸福书）。
序言
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