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区域 触发点疗法:精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案 平装 克莱尔·戴维斯 安伯·戴维斯 正版现货 北京科学技术出版社

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9787530494035

  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • ISBN:  9787530494035
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装

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    • 商品分类：
      医药卫生
      货号：
      574710827774
      商品描述：
      触发点疗法：精准解决身体疼痛的肌筋膜按压疗法 isbn：978-7-5304-9403-5 作者：〔美〕克莱尔·戴维斯，〔美〕安伯·戴维斯 定价：109 出版社：北京科学技术出版社 重量： 当你长期忍受疼痛，并且你的活动能力受到影响时，你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道，身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致，有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。 物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。 本书将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题，辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节，就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性，达到长效缓解或消除疼痛的目的。  目录 第一章 为什么选择触发点疗法 / 1 第二章 触发点的前世今生 / 7 第三章 治疗指南 / 37 第四章 头部、脸部和颈部疼痛 / 57 第五章 肩部、上背部和上臂疼痛 / 95 第六章 肘部、前臂和手部疼痛 / 133 第七章 胸部、腹部和生殖器疼痛 / 169 第八章 中背部、下背部和臀部疼痛 / 201 第九章 髋部、大腿和膝部疼痛 / 233 第十章 小腿、踝部和足部疼痛 / 271 第十一章 触发点疗法的临床应用 / 317 第十二章 肌肉紧张和慢性疼痛 / 351       '

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