正版 当众演讲-以听众为中心.让掌声响起来-(第8版) 史蒂文·毕比 机械工业出版社 求职面试书籍 江苏畅销书
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9787111425403
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作者:
美毕比，
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出版社:
机械工业出版社
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ISBN:
9787111425403
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ISBN:
9787111425403
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出版时间:
2018-01
上书时间2023-03-27
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商品描述：
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基本信息
书名：
当众演讲-以听众为中心.让掌声响起来-(第8版)
作者：
(美)史蒂文·毕比(Steven A. Beebe)，(美)苏珊·毕比(Susan J. Beebe)著
出版社：
机械工业出版社
出版日期：
2013-07-01
版次：
1
ISBN：
9787111425403
市场价：
59.9
目录
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内容介绍
《当众演讲：以听众为中心·让掌声响起来》作者是全美传播学杰出教授（美国国家演讲家协会评选），获全美“研究总统奖”，美国传播学协会现任。本书共有16章，有关演讲的流程设计、演讲的表达原则、各类演讲的技巧等都在书中得到了充分且翔实的论述。
《当众演讲：以听众为中心·让掌声响起来》的特点是实用性和可操作性强，全书通过实际案例来阐述演讲原则，并配以丰富实用的工具、图和表。每章精心设计的“向大师学演讲”“学习指南”“演讲培训班”等辅助材料则致力于提升使用者的实战演讲能力。
在线试读
提高自信心
演员和主持人乔治?杰塞尔（George
Jessel）曾打趣道：“人类的大脑从出生那一刻起就开始一直不停地工作……直到你站在公众面前演讲。”或许对你而言当众演讲是个必修课，然而对发言的焦虑却让你失去了演讲的热情。
紧张的体征是你的身体试图帮助你应对当众演讲挑战的信号。身体反应所激起的兴奋有助于树立演讲时的自信，本章中还会提到其他技巧。
［Photo：Cultura Limited/SuperStock Royalty Free］
让我们向你提供第一种安慰：紧张很正常。在一项针对人类恐惧症的调查中，大多数人觉得感到压力的是当众演讲。41%的受访者认为自己怕当众演讲，而怕死仅排在第六位！16根据这些统计，美国喜剧演员杰瑞?宋飞（Jerry
Seinfeld）说：“如果有可能，我们宁愿躺在棺材里而不用去发表悼词。”其他研究表明，有80%的人在面向听众讲话时会感到焦虑。17有些人认为当众演讲可怕：研究表明，有20%的大学生害怕在他人面前讲话。18
知道自己不是一个害怕当众演讲的人可能会让你感到一点安慰。即便你的恐惧感不是强烈，你还是可以从一些积极的应对方法中学到如何调节自己的神经。19先，我们将帮助你了解为什么会紧张。之后，我们将提供具体的对策，帮助你在演讲时感到更舒适而不那么焦虑。
◎ 理解自己的紧张
是什么让你在公众面前演讲时感到紧张？为什么有的时候你会手发抖、膝盖发软、胃里辗转反侧，声音升高一个八度？你到底是怎么了？20
研究人员发现，害怕在公众面前演讲既是一种特征（一种你可能会产生的具有个性或共性的倾向性），也是一种状态（由于某个特定的事件如向某位听众讲话所引发的焦虑）。21两位传播研究人员经过调查发现，引发当众演讲焦虑的原因包括：害羞、担心没有准备、对自己的长相不自信、担心自己的表达、个人感到不安全、担心听众对自己或演讲不感兴趣、缺乏经验、担心出错及害怕失败。22另一项研究发现，在同另一种文化背景的人讲话时，男性比女性更容易感到紧张。23上述这些可能引发演讲焦虑的原因中，你可能会找到符合自己情况的那一种原因，因为大多数人在他人面前讲话时都会感到一些紧张。如果你害怕在公众面前演讲，其他人也是如此。24认识到这一点有助于你洞悉如何更好地消除自己的紧张情绪。25
你的生理会影响你的心理。越来越多的研究人员发现，沟通恐惧具有某种遗传或生物学基础：有些人天生具有害怕面对当众演讲的倾向性。26你可能会问：“如果我具有感到害怕的生物倾向，有办法能够帮助我管理自己的情绪吗？”答案是有。即便你的基因组合使你易于感到紧张，还是有对策能够让你管理好自己的情绪。27更好地了解自己感到紧张的原因是一个良好的起点，由此你开始学会如何在演讲时能够更加自信。28
即便你没向大脑求助，不管你信不信，大脑在你开始演讲时就已经意识到了你的紧张，并向你的身体发出信号，帮助你完成这项困难的任务。但有时候大脑提供的“帮助”会因为超过了你的实际需要而变得无用。你的生物学影响了你的心理学——你对演讲的想法和感受。
哪些因素会刺激大脑做出生物反应？你对演讲的态度、演讲技能的准备及自尊心会相互作用产生焦虑。29你想把事情做好，但不确定自己是否能够做到。面对这种冲突，你的身体通过以下这些方式作出反应：加快呼吸频率、分泌更多的肾上腺素及刺激更多的血液流入血管。30简言之，为了解决这些冲突，你的身体召集了更多的能量。你的大脑切换到战或逃的模式：你可以对挑战做出战斗的反应，也可以为了躲避害怕而选择逃避。说得更专业一些，从心理状态可以看出你正在经历着心理上的变化，这解释了为什么你会心跳加速
媒体评论
本书显的特点在于以听众为中心的方法。2300年前，亚里士多德说：“演讲包含三个要素：演讲者、演讲主题和演讲针对的对象，一个要素指的是听众，是演讲的目的所在。”我们认为他的话是对的。好的演讲关注听众的需求、价值和愿望，演讲者在规划和发表演讲的每一个步骤都应该把听众放在位。因此，说真的，演讲稿其实是听众写的。有效的、合乎伦理的当众演讲不仅告诉听众他们想听的话——这是一种操纵性的、以演讲者为中心的方式，而且以听众为中心的演讲者在不摒弃自己的目的和目标的同时应以合乎伦理的方式满足听众的兴趣。
一本以当众演讲为主题的书讨论听众分析不是件稀奇或的事。而我们的以听众为中心的方式的之处在于，我们对听众的分析和适应的讨论并不只出现在单独的某一章，而是贯穿于整个演讲准备和发表演讲的全过程。从一开始对当众演讲的总体介绍到一章，我们一直在强调把听众放在位的积极作用，帮助读者更好地和听众建立关系。
演讲的准备和发表也包含一系列步骤。我们以听众为中心的模型将持续思考听众的过程融入演讲准备和发表的各个步骤中。
图1显示的并且在第1章中介绍的以听众为中心的当众演讲模型，将会在本书中多次出现，提醒学生演讲准备和发表过程中的相关步骤，同时强调了思考听众的重要性。把这个模型看作是一个时钟，演讲者在12点钟的位置，即“选择和确定主题”处开启整个过程，并按照顺时针方向一直移动至“发表演讲”。演讲准备和发表的每一个步骤都和模型的中心，即“思考听众”有联系。连接中心和各个步骤的箭头表明听众是如何影响着设计和展示演讲过程中的每一个步骤的。“思考听众”外部的双向箭头表明，演讲者有时会根据进一步的信息或是对听众的考虑而修改先前某一个步骤。例如，一位演讲者可能会在收集支持材料之后决定回过头来修改演讲目标。视觉型学习者喜欢以模型的方式展示整个当众演讲过程。有些人在演讲准备开始前如果能先了解整个过程学习效果，他们喜欢形象的、易于理解的介绍。图1以听众为中心的当众演讲模型
除了第1章提出这个模型之外，本书很多地方都会出现这个模型，继续强调模型中心“思考听众”的重要性。好几章中都会出现这个突出显示的模型，提醒读者以听众为中心的演讲过程进行到了哪一步。同样的，突出显示的模型还会出现在“循序渐进地规划演讲”框里。
自信地和听众交流
寻求听众积极的支持
听众希望你做得好，许多人都会通过眼神交流、点头和赞许的面部表情来表达他们的支持。在演讲时，一定要注意寻求这些支持性的非语言信号。（但不要忘记和所有听众保持眼神交流。）让听众这些表示积极支持的信号提醒你，听众希望你成功。
关注演讲恐惧
演讲者，尤其是一位演讲初学者，在和听众交流中的障碍是恐惧。害怕失败、忘词或笨嘴拙舌地考虑措辞是人心烦的事。在本书中，我们建议演讲者把注意力放在听众身上而不是光想着害怕，帮助他们克服对他人说话时的恐惧。第1章中我们更新并扩展了对演讲恐惧的讨论，增加了的研究成果，帮助学生克服许多人在当众演讲时都会经历的焦虑。为了帮助读者在学习当众演讲的过程中结合使用树立自信的策略，我们在每一章的“自信地和听众交流”中提供了管理焦虑的有效建议。为了提供更多管理恐惧的帮助，我们还提炼出以听众为中心的、建设性的观点并以图示的方式展示出来（见附录C）。因此，从第1章到本书的一页，我们都将帮助你管理演讲的恐惧。
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