自知朱建军的书药树意象对话我是谁释梦人格同作者心理咨询治疗心理自助基础入门书籍心理学与生活书籍

9787504387318

作者: 朱建军
出版社: 中国广播影视出版社
ISBN: 9787504387318

出版时间: 2020-01
装帧: 平装

作者: 朱建军
出版社: 中国广播影视出版社

ISBN: 9787504387318
出版时间: 2020-01

装帧: 平装

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   图书名称：
  自知


   作者：
  朱建军


   定价：
  69.00


   ISBN号：
  9787504387318


   出版社：
  中国广播影视出版社





     内容简介

浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密：她有自己独特的认知和表达方式，待你发掘。
如果你遗憾错过它，会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁；如果你幸运找到，*将轻松成为自己的主宰者。有如神助。
意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你——
心灵是个性十足的“原始人”，用原始思维和意象与你相处。
用光明象征善良、正义，用崎岖山路象征坎坷人生……每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景，都是来自心灵的语言，也是真实的你自己。
当学会用心灵的语言与之交往，你注定享有丰厚回馈：收获缺少的爱和支持、拥有更好的行为方式、削弱或化解心理情结……更重要的是，在强大的自知及自控中，你终将与自己惊喜相遇

编辑引荐
是否苦恼于不了解自己的天赋特长？无法为工作、生活做出更佳选择？
是否不敢全心投入到亲密关系中，害怕失去自我？
是否不能与自己友好相处？常常内耗冲突？
是否怀疑自己患了某种心理疾病，在无解中纠结烦恼？
是否在他人口中和自己认为的“自己”差异巨大？用他人经验来开导自己几乎无效？
是否常把“活好自己”挂在嘴边，却对“自己”无法给予准确描述？
……

当你仅把“认识自己”这件事停留在想法中，此生注定难以企及。的解决路径，就是看清它是有方法、有策略和可实现的行动过程，并为之选择一种真正强大有力的工具。
本书教你巧妙地从自己的原始思维入手，绕开所有外因干扰，直抵自己的心灵世界。通过一场场生动奇趣的想象探险游戏，逐一拆解、看清自己，并彻底掌握让自己变好的主动权。
当你用至简、**而奇妙的方式与自己亲密为伴、真实靠近时，会发现这世间看似艰难的事——“认识自己”，原来如此简单




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