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  • 睡眠的忠告
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睡眠的忠告

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  • 作者: 
  • 出版社:    广东人民出版社
  • ISBN:    9787218042558
  • 出版时间: 
  • 印刷时间:    2003-04
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 页数:    146页
  • 出版时间: 
  • 印刷时间:  2003-04
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开
  • 页数:  146页

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    • 商品分类:
      医药卫生
      商品描述:
      安寝乃人生之乐。然而,世界上有近一半的人受到各种睡眠问题的困扰。我们每天都要睡眠,但我们对睡眠本身几乎没有什么了解。黄席珍教授的这本书,从睡眠医学专业的角度,用通俗简洁的文笔,对睡眠的生理机能、睡眠医学的基本原理进行了引人入胜的阐述。这本书还介绍了睡眠医学的先进观念,澄清了民间流行的一些对睡眠的认识误区,同时从日常生活入手,提出了一系列简便易行的改进睡眠、防止失眠、诊治睡眠疾患的方法。衷心祝愿读者朋友睡出质量、睡出健康、睡出科学。

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