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济海 著 / 当代世界出版社 / 2008-06 / 平装
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品相 八五品
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上书时间2022-10-13
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烦恼都是自家生
同样是向窗外望去,有人看到了泥土,有人看到了星光……于是有人哀叹不止,有人欢欣雀跃。在生活中,几乎所有的烦恼,都与自己心态有关。现代人活得很累,不是人们的负担加重了,而在追求物质丰富的同时,疏忽了内心的充实。
所谓:一心有滞,则诸法不通;我们所有的烦恼,都是由于我们自己缺乏生活的智慧,都是我们内心对外物的执念。只有当我们放下一切虚荣、放下跟别人互比的心态、放下不合理的抱负水准时,我们便活在实实在在的现实生活之中,看淡一切,如沐春风,那又怎么能不快乐呢?
第一章朝着阳光,开一扇窗1.有欣赏之眼,必有愉悦之心2.欲望越小,人生就越幸福3.朝着阳光,开一扇窗4.天地本宽,而鄙者自隘5.不犹豫,不后悔6.拥有童稚之心7.轻装才能远行8.争名逐利,过犹不及9.诸般苦恼,皆因“想不开”三个字10.时常清理一下心灵的垃圾11.两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮12.放手吧,放手就不会痛13.铁链易断,心结难解14.输赢得失,即是烦恼的根源15.人生是一个单项选择16.迎接幸运之神,你准备好了吗17.快乐只因“心无挂碍”18.莫让财富成为你精神上的负担19.任性随缘,快乐无边20.放弃是一种美丽21.没有行动,梦想就会变成虚幻的空中楼阁22.自己的命运要抓在自己手里23.人生若梦,不可执著24.参透生死,还有什么称得上苦恼25.善待自己,善待生命26.起起伏伏才是人生27.点亮心灯一盏,天地一片光明第二章剔尽人生的浮华1.生命只是一场体验,没有谁是谁的永远2.一味等待,终一无所获3.把心胸敞开,让快乐进来4.没有什么真的不能割舍5.不要逼迫你自己6.剔尽浮华,则人生旅途山高月小、水落石出7.追求完美,让你失去许多快乐8.只做你自己9.命运,就在你自己的手掌里10.惴惴不安,战胜不了灾难11.在没有学会飞翔之前,我们必须学会等待12.身心清静方为道,退步原来是向前13.拾去心头的落叶14.别回头,只管一路走过去15.相逢一笑泯恩仇16.明白什么才是自己真正的渴望17.放下挑剔与苛求,人生才能喜悦自在18.过份关注别人,势必会失去自己19.放松自己,忘记敏感20.贪爱执著,人生之大苦21.随意,是你无奈之后的潇洒22.做最简单的人生抉择23.给自己找一个远离不幸的理由24.没有死的苦楚,就没有生的欢欣25.别荒废了自己26.不经你承认,没有人能让你自觉低劣27.做自己的主人第三章快乐,来自于积极的心态1.累时,给命运换换肩膀2.积极的心态,是快乐生活的根本所在3.时刻清理你的背包,不要让生命难以承受之重4.想着最完美的结局,做最坏的打算5.回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴6.心灵纯洁,则无处不是快乐的净土7.将不必要的恐惧扫除于心灵之外8.从错误中得到教训,然后把错误忘掉9.人最大的心魔是自己10.把恐惧扼杀在摇篮里11.张弛有度,生命才能远行12.多数时间,我们只是别人眼中的一道风景13.拿起放下皆快乐14.心就是快乐的根15.贪心不止,痛苦无边16.不计较,不思量,平静从容17:多思多想多烦恼18.你不可能使每个人都满意19.不辞艰辛,方能远行20.快乐满地,可惜我们没有留意21.用快乐调节生活,生活就是快乐22.生命,真好23.凡事尽力而为,量力而行24.不恐惧尴尬25.宠辱不惊,去留无意26.不加掩饰的才华是危险的27.给心灵洗个澡第四章烦恼都是自家生1.烦恼都是自家生2.病由心起,相由心生3.无嗔就是戒,心净即出家4.看脚下,看今生,看现在5.付出,让生命恬淡喜悦6.大多数时,我们只是被困难吓倒7.唯有接纳,才有喜悦8.抱怨,与快乐无缘9.魔由心生10.虚幻不实的担忧,是众人忧郁难安的根源11.超出自己能力的目标,让你烦恼不已12.别跟自己过不去13.心有莲花,方能心如莲花14.给心灵一个呼吸的空间15.过一种你自己最希望过的生活16.心静如水17.不要因一心赶路,而忽略了路边的风景18.山自青青水自流,也无荣辱也无忧19.诸般快乐,源于喜欢自己20.做自己灵魂的船长21.简简单单的幸福与快乐22.惟有快刀才能斩断乱麻23.希望,就在你的掌中流淌24.人生如一场繁华的盛宴25.别往心上去26.真正的快乐是内心的安详27.返朴归真才是真快乐第五章放下你心中的执念1.水至清则无鱼,烦恼都因太较真2.不要让一个小障碍,阻挡你前进的步伐3.不露锋芒,方能解脱纷乱烦扰4.适时糊涂,便可“拈花微笑、衣袂飘香”5.健忘人生,未尝不是一种幸福6.其实,你有无数精彩的选择7.一扇门对你关闭,必有另一扇门向你敞开8.幸福是一种感觉,是心灵的一种愉悦9.真正能够解脱你的,只能是你自己10.放下你心中的执念11.快乐就这么简单12.事事我曾抗争,成败不必在我13.没有人会真的一无是处14.给精神一点自由,好让天堂的风舞蹈15.不要与小人纠缠不清16.何事团团转,皆因绳未断17.积极乐观,是远离苦难的法宝18.快乐,只与快乐有关19.能伸能屈,是快乐的根本20.自信是最美的21.莫把闲事常挂心头22.大智慧出于心灵的沉静23.一念向善就是天堂,一念向恶即是地狱24.生老病死乃自然规律,无需太多感叹25.太阳每天都是新的26.给自己一次机会27.全身而退是一种智慧第六章若无闲事挂心头,便是人间好时节1.若无闲事挂心头,便是人间好时节2.真正的痛苦源于对痛苦的恐惧3.常存感恩之心4.停止抱怨,马上快乐5.心晴的时候,雨也是晴6.傲慢与偏见是人生的炼狱7.收获是美丽的,过程也一样的快乐8.在最后的时刻,你什么也带不走9.身轻者远行10.幸福只是一种感觉11.人能无著便无愁,万境相侵一笑休12.逆境中依旧心存喜乐13.心无挂碍,即无处不是快乐14.淡泊得失之心,即无烦恼15.简单生活,红尘但是福地,潇洒就在自得16.拥有坦然的心境,你将获取了一份不可多得的空灵17.随遇而安18.没有人能够因仿效他人而成功19.放下即是快乐20.不预支明天的烦恼21.没有人能从怨恨中得到快乐22.享受生活23.心中有快乐,则处处是极乐世界24.安然一份放弃,固守一份超脱25.活在当下26.放自己心情一条平和的路27.不要为小事忧愁第七章闭上眼睛悟世界1.安详,让生命从此澄清明朗2.做人,千万别为难自己3.忙碌起来,就会没有时间忧虑4.笑对一切,乐观生活5.虚荣心不是一种恶行,然而一切恶行皆因之而生6.乐以忘忧——让我们没有时间觉得老7.以出世的态度做人,以入世的态度做事8.知难而退也是一种智慧9.相信梦想,等待另一个春天10.用心去看世界11.拥有一个开满鲜花的心灵12.善恶终有果13.每天给自己一个希望,不为明天而烦恼14.境遇不造人,是人造境遇15.万事为之则易,不为则难16.乱花迷人眼,心静自然凉17.抛弃拘泥和俗态,要真正的自由18.心有怒火,则身处炼狱19.失败是一个过程,并非结果20.沧海横流,方显英雄本色21.勿为无伤大雅的事情而大动肝火22.最后时刻,无怨无悔,坦然离开23.竹密不妨流水过,山高岂碍白云飞24.首先,要爱自己25.有什么样的思想,就有什么样的成就26.不要凡事都争个是非27.烦恼皆因强出头第八章放下即是快乐1.只捧着一颗清清净净的心灵生活2.腾出一点空间,给自己转身3.非淡泊无以明志,非宁静无以致远4.努力工作,且快乐着5.镇静自若是成功者的必修课6.知足者常乐7.不怕跌倒,才不会受伤8.宽容者的心中,自是喜乐非常9.只做你自己10.能让你快乐的,不只有金钱11.挣脱心灵的枷锁,还自己一份亮丽的人生12.真正的幸福来源于简单生活13.莫计较无心之过14.只走自己的路15.你自己就是一道优美的风景16.放下即是快乐17.一念不善,就是恶行18.智慧生于内心的安静19.无法改变,就顺应自然20.爱物而不凝于物21.不乞求、不放弃,随遇而安22.笑看生死23.过于介意别人的看法,就会不自然、不快乐24.大多数的病痛,都是我们想像的结果25.珍惜你的拥有26.像孩子一样快乐27.得意,但不可忘形第九章贪心不止,烦恼无边1.追求完美是一种缺憾,而不是美德2.惟有洒脱,生命的色彩才能真实自然3.需要承担风险的享受,远不如清贫的日子安逸4.用心体验,生命则处处有愉悦之美5.乐观,让平凡的生命绚丽多彩6.突破生命的围挡7.你总有自己的优势8.断去千般妄想,只看现在9.别再伤害你自己10.平平淡淡才是真11.若水三千,只取一瓢饮12.悲喜只在一念间13.抵御诱惑,方能无拘无束、无羁无绊14.放下贪婪,是解脱烦恼和苦闷的第一法门15.当下最珍贵16.不要只想摘取远处的玫瑰,而忽略了脚下的芬芳17.一切都会过去18.只要活着,就有希望19.真正危险的,是罩在心灵上的尘网20.生气是拿别人的错误来惩罚自己21.冲动是魔鬼22.可以没钱,但不能没有快乐23.只要心中有景,则处处花香满径24.不生气、不攀比,才能享受快乐的自己25.别看轻你自己26.丢掉所有的不快乐,就是快乐27.只有自己才可以依赖
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开播时间:09月02日 10:30