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舒建臣 著 / 北京体育大学出版社 / 2012-07 / 平装
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品相 八品
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上书时间2022-08-24
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咏春拳术:标指
标指一名,来自少林寺中的佛经,在经中有一段文字提及“标月指”,大意是指当自己的手指指向月亮时,自己的视线往往会被手指遮盖,反而看不见月亮。其喻意,凡事应要向远处看,不要被眼前障碍遮盖自己的视线。凡事不要过份执著,而应将目光放远。标指是咏春拳三套拳(小念头、寻桥和标指)中的最后一套。小念头练习朝形,即正身面向对手;寻桥训练追形,即在双方正在互相移动时如何接触对手;标指要说的则是败形。标指在法度上很多时候是与寻桥相反的,因寻桥是面对正常情况,而标指面对不正常或不均等情况下的观念及手法,因此,当寻桥根基有一定程度时才适宜练习标指。
第一章标指概述第一节标指的发展演变第二节标指的特点第三节标指练习要求第二章标指套路第一节标指套路第二节标指套路图解第三章标指套路技法应用一、二字拑阳马二、摆指三、及肘四、标指手五、跪肘六、圈步七、批肘八、铲掌九、上下攫手十、侧身问手十一、圈割手十二、双擒拿手十三、勾撞拳十四、拜佛式
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图2
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开播时间:09月02日 10:30