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倾听你的荷尔蒙（新版）

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[美] 黄颖著 / 中信出版社 / 2008-12 / 平装

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图书 > 生活
倾听你的荷尔蒙（新版）
作者: [美] 黄颖著

出版社: 中信出版社

出版时间: 2008-12

版次: 2

ISBN: 9787508613413

定价: 30.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 236页

字数: 167千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

　　这是一份为你量身定做的抗衰老完美方案。
　　衰老被认为是生物发展的必然规律。岁月的磨蚀，让我们韶华渐逝，风华不再。现代的抗衰老医学则认为，衰老也是一种疾病，是可以被治疗和预防的。也就是说，荷尔蒙可以干预衰老的进程，抵御疾病，实实在在地提高我们的生活质量甚至延长我们的生命。
　　本书旨在揭开亚健康的神秘面纱，使女性意识到衰老是一个健康问题，并希望女性能够了解令人困惑的荷尔蒙“拼图”，懂得导致女性衰老的生理及心理因素，了解营养、健身及调节压力等生活方式在健康及抗衰老中的不可或缺的作用，从而为女性创造一个荷

作者简介：

　　黄颖，美国莱芙大学营养学学士、神经骨科博士及安第卡医学院医学博士，美国营养及饮食学会会员，美国预防协会会员，美国抗衰老医学协会专家。黄颖博士现任美国亚特兰大CovingtonOneMedical，LLC旗下南方五所联合医疗中心董事长，美国HealthChoiceDoctors，Inc.抗衰老集团的创始人及主席，并兼任第一家率先切入中国抗衰老产业的美国独资公司黄颖博士TM中心的董事长。
黄颖博士是以健康绿色的生活方式来预防疾病，进而保持青春美丽抗衰老的倡导人及领军者。十多年以来，黄颖博士

目录：

第一章荷尔蒙风暴
荷尔蒙的旅程
灰姑娘
女人一生的荷尔蒙预算是多少？
荷尔蒙开始撤退时，亚健康就来了
自我测试1：你的荷尔蒙水平是否在下降？

第二章荷尔蒙故事从这里开始
衰老也是一种疾病
黄颖博士荷尔蒙平衡准则

第三章镜中人
雌激素：女性性感的福祉
肌肤年轻的秘密
为荷尔蒙失衡女人画像
完美的皮肤依托于平衡的荷尔蒙
保持理想的雌激素水平
自我测试2：你体内的雌激素含量是否在下降？

第四章女人的悄悄话
女人的“禁区”
孕激素——女性健康的避风港
孕激素下降，雌激素上升一成熟女人的危险组

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