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刘志宏 、 孙菡 著 / 蓝天出版社 / 2012-05 / 平装
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上书时间2023-05-27
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女军人心理疏导案例
《女军人心理疏导案例》注重从理论与实践的结合上深入浅出,融原则、道理于具体实践之中,以较为准确贴切、生动朴实的文字和鲜明犀利、简洁明了的语言把道理讲清楚,把事理分析透,力求通俗易懂。叙述中穿插了一些历史典故、名人逸事、寓言故事,以及当前军人活生生的典型事例,融事入情,情理交融,使这本书具有较强的现实针对性、可读性和趣味性,是帮助女军人自我调控的向导,也是基层部队心理工作骨干开展心理服务工作的参考材料。
刘志宏,1954年9月生人,现为武警某学院军事心理学教研室主任、教授,大校军衔,研究生学历,硕士研究生导师。系中国心理学会军事心理专业委员会副主任委员,武警部队心理卫生专业委员会副主任委员,中国心理卫生协会交通分会副理事长。先后发表和交流学术论文90余篇,编写出版《军事心理学教程》、《心理战ABC》、《军队汽车驾驶员心理学》、《军人心理咨询》、《军人心理健康隽言》、《新兵心理健康自助手册》等20部专著计420余万字;主编教材《军事心理学》、《军人心理训练教程》、《武警心理学基础与应用》、《武警心理训练》和《武警心理学》5部计110万余字;获得军队科技进步奖13项、国家专利4项,4次荣立三等功,获军队院棱育才奖金奖,享受军队优秀专业技术人才一类岗位津贴和国务院特殊津贴。
树立正确的自我意识1.星大星小皆有光2.要相信自己3.自主方能自立4.人无完人5.大胆一些又何妨6.人贵有自知之明7.莫被“怯场”所困扰8.跳出“想家”的圈子塑造健全的人格特征9.莫效乌龟顶桌子10.消除不健康的攀比心理11.“金牌”不可能都归你12.扬起军旅生活的风帆13.能吃苦也是一笔财富14.让恐惧从心中走开15.以大度为怀16.摒弃性格中“有毒元素”17.改变性格在于你的努力保持健康的情绪情感18.把好减压的阀门19.拓宽心理容量20.“小气量”盛不下“大快乐”21.没有规矩难成方圆22.学会适应方有成23.天生我材必有用24.豁达大度心情好25.当好自己生活的主人26.没病不要想出来“病”27.给自己的心理“留白”28.不要自寻烦恼29.保持适度紧张30.给自己的心灵松绑培养坚韧的意志品质31.当断则断莫顾盼32.遇事要有主心骨33.成功之路在你脚下34.坦然面对失败35.战胜失眠靠自己36.跨越记忆的障碍提高良好的交往能力37.交往成功在于自信38.增进入际吸引力39.勿做“套中人”40.“峭壁”和“坛子”的角色当不得41.“没有关系”没关系42.莫让猜疑忧心绪43.敞开你的心扉44.从感情上融洽官兵关系45.不必过于“较真”46.误解要“解”不要“误”47.异性交往中的“红绿灯”营造美满的恋爱婚姻48.走出“失恋”的沼泽49.摆脱“单相思”的苦恼50.面对“外遇”应理智
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开播时间:09月02日 10:30