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秋彤美学院 编 / 北方妇女儿童出版社 / 2010-05 / 平装
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品相 八品
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上书时间2023-12-11
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世界上最有效的美肤食谱
《世界上最有效的美肤食谱》针对女性的身体特点,告诉如何吃,吃什么,怎么做才吃得好,哪些东西不能吃,除了这些内容,还有80道菜品,材料都是女人的保养食材,并且教给读者怎么做,怎么吃,皮肤才能越吃越好。《世界上最有效的美肤食谱》中特别讲到15种越吃越美的食物,不同季节的肌肤美食保养。《养生就是养气血》卖好以后,“补气养血”渐渐成为畅销养生书讲的主题。
秋彤美学院由香港著名美容专栏作者吴秋彤创办。吴秋彤:美容教育专家讲师,同时也是美业俱乐部主办人。合作过的大陆时尚杂志:《瑞丽》《时尚》《健康与美容》《职业女性》《美与时代》《精品购物指南》《购物导报》《北京电视周刊》《生活时代周刊》《科技新生活》《现代女报》《中国科学美容》《婚姻与家庭》《母子健康》《电脑采购》《中华美容化妆品》。
Part1美丽的源泉来自营养1蛋白质是好皮肤的基础2弹性美人离不开胶原蛋白3健康肌肤的重要成分——脂肪4皮肤的天然化妆品——维生素5不可忽视的美容元素——矿物质6美丽肌肤离不开水7能量的一切来源——糖Part2吃了能美容的食物1蜂蜜是世界上最好的养颜品2银耳是皮肤最佳滋养品3不可忽视的番茄美容效果4黄瓜美容显身手5苦瓜可以清热美容6枸杞——延缓衰老的佳品7“美人水”——丝瓜8猕猴桃越吃越美丽9木瓜也是美颜佳品10养颜珍品——珍珠11抗老专家——维生素E12常食薏米美容轻身13廉价美容品——猪皮14不显老的食物——红枣15吃坚果变得更美丽16美容健身常食——豆类Part3女人会吃才漂亮1根据肌肤选对食物2暖女人最漂亮3碱性食物,女人越吃皮肤越嫩4肌肤最需要的十种食物5饮食误区让女人红颜尽失Part4不同季节的肌肤饮食保养春季饮食夏季饮食秋季饮食冬季饮食Part5美肤食谱集锦护肤粥靓颜汤养颜菜
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开播时间:09月02日 10:30