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李磊 、 崔京瑞 、 王南符 译 / 湖南文艺出版社 / 2012-08 / 平装
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上书时间2023-09-16
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正能量(套装共3册)
《正能量(套装共3册)》包括理查德·怀斯曼著的《正能量》和《正能量(2幸运的方法)》、韦恩·戴尔著的《正能量(实践版)》。《正能量(套装共3册)》将分别教你如何坚持正能量,使人生不畏惧;如何摆脱负面情绪,掌控自己的人生。
《正能量》简介只有改变,才能提升正能量!第一章 快乐的能量1.改变一切的简单理念控制情绪的秘密2.伟大理论的发现积聚正能量,变得快乐起来身体如何影响头脑的运作提升人的正能量指数3.快乐是可以被创造的握手与说话隐含着能量快乐地与内心交谈大笑吧,像不曾受过伤一样驱散负面情绪实验如果你想变得快乐第二章 吸引力与人际关系1.爱是什么友谊、吸引力、爱的秘密真正的爱你是否活在爱中寻找真爱的历程2.身体感受能量身体语言与情绪爱的化学能量渴望能激发吸引能量3.爱的吸引能量亲密关系的诞生爱的正能量可以被制造开始全新的生活快速爱情实验爱的正能量看手相的魔力打造幸福的结局如何收获爱第三章 对抗负面情绪,获得心理健康1.身体活动对情绪的影响2.消除疼痛、愤怒和焦虑生气是在抑制正能量释放怒气的学问如何让心态平复恐惧产生的原理人的焦虑序列克服恐惧症按下“恐慌”键摆脱罪恶感3.对抗抑郁的能量心理暗示的作用让行为影响情绪摆脱恶性循环行为催化:第一阶段行为催化:第二阶段粉碎练习:第一部分第四章 打造你的超级意志力1.奖励是一种负能量神奇的驱动力“角色扮演”的作用神奇的疗愈台本2.小改变带来巨大的影响粉碎练习:第二部分承诺的力量改变你的生活承诺卡评估你的自控力3.重塑全新的自己最有效的“推拉”游戏用眼睛吃饭监视你自己别做习惯的俘虏肌肉的魔术打破一切常规第五章 控制思维,激发内心正能量1.改变世界的力量为何我们会忽略事实行为与想法的背离如何改变意识制造认同——第一部分2.什么在影响人的信念评论与承诺拇指和中指实验3.意识如何被操纵制造认同——第二部分4.消极行为是怎样产生的温暖的力量如何传递正能量5.行为影响人际关系现在,团结起来“拼图”先生第六章 运用正能量,打造全新的自己1.行为能改变性格吗2.如何变得更自信强有力的姿势提高自信心实验3.着装隐含的能量跳出传统思维4.“新的自我”的神奇转化遇见另一个自己你认为你是谁选择决定命运5.重新掌控生活的秘密如何永葆活力结束语“表现原理”与正能量用身体改变头脑的十个快速方法致谢词《正能量(幸运的方法)》《正能量(实践版)》
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30