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正版别害怕冲突【单色】韩睿著著9787121512902电子工业出版社

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作者: 韩睿著著
出版社: 电子工业出版社
ISBN: 9787121512902
出版时间: 2025-10

四部分类: 子部 > 艺术 > 书画
装帧: 平装
开本: 32开

作者: 韩睿著著
出版社: 电子工业出版社
ISBN: 9787121512902

出版时间: 2025-10
四部分类: 子部 > 艺术 > 书画

装帧: 平装
开本: 32开

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国学古籍 > 社会文化

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DX9787121512902

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第一章你为什么害怕冲突

每个人都困在自己的壳里

你的人生脚本始于童年

情绪黑洞源自未被满足的依恋需求

丢脸的另一种说法叫丧失体面

当分歧披上文化的外衣

不敢拒绝别人，是因为自己太软弱了

第二章可怕的不是冲突，而是汹涌的情绪暗流

冷战本质上是一种被动攻击

看不见的愤怒更伤人

发不出的利箭终将射向自己

反刍停不下来，是因为被压抑的念头在捣鬼

心生病了，身体也会跟着生病

讨好别人等于变相消耗自己

第三章高情商处理日常冲突

……

内容摘要
正常的人际交往，常常伴随着冲突。不可否认的是，害怕冲突是人们的普遍反应。本书的意义在于，从心理学角度挖掘害怕冲突的根源，使现代心理学服务和应用于人际关系和自我关系，帮助你解决各种生活难题。假如你属于害怕冲突的高敏感人群，一直视冲突为洪水猛兽，平时不敢与任何人意见相左，遇到问题就想逃，那么通过阅读本书，你将找到克服心理障碍的实用方法，成功建立起应对冲突的心理机制。解决了认知上的问题，不知道如何应对冲突，仍无法凭空产生信心和勇气。这就好比一名全副武装的士兵，已经做好准备应对战争，但不知道如何使用手中的武器，走上战场后必然心虚。本书的主体部分所阐述的实用策略恰如你作战时必不可少的武器。掌握了这些应对冲突的策略，你就具备了无往而不胜的条件，处理各种人际矛盾，也会更加得心应手。届时，你将遇见一个更好的自己，收获更多珍贵无价的美好情谊。
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