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微笑 禅
黄月湖 著 / 深圳报业集团出版社 / 2008-12 / 平装
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品相 八品
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上书时间2022-05-01
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微笑·禅
携一抹微笑,结一世禅缘
生活即禅,禅融于生活《微笑·禅》将禅与生活完美结合。全书共分四部分,先讲生活禅妙,再到转化烦恼,继之身心安在,最后自利利他,渐趋深入并推而广之,由爱我转而爱他,将小爱化为大爱。读来如行云流水,处处流露着禅之美妙,生之美好,让人身心安宁,爱意融融。
饮食禅、步行禅、微笑禅、扫地禅、洗碗禅、洗澡禅,生活中遍布禅机,你可曾细细体会,潜心修行?现在开始吧,循着《微笑·禅》的指引,找到心之所在,携一抹美美的微笑,结一世善善的禅缘。
黄月湖,在变动不居的社会中,难得有一刻悠闲;在扰嚷不安的环境下,难得有一时清净。身随世法浮浮沉沉,心则随念纷纷扰扰;总是愤慨世间不公不义,怨叹自己无德无能。
自从起步观呼吸后,慢慢从外放转而内观;加上四念处的观照,已能在生活运用自如。春花秋月本自在,万般烦恼均自招。如今只待梅子熟时栀子花香,朝迎晨曦暮送夕阳。
著有《安心》、《健康的修炼》、《海天佛国》、《莲花佛国》;译有《藏传教世界》、《假如我死时,你不在我身旁》、《西藏欲经》、《开启智慧的第一堂课》、《时轮金刚沙坛城》等。
序编辑推荐第一部分生活禅妙饮食禅学禅,从吃饭开始3步行禅走路,也可以是享受6微笑禅生气,请微笑9扫地禅心镜,时时拂拭12洗碗禅处理,明明了了15谈话禅话前,先仔细倾听18洗澡禅涤净,如出水莲21开车禅塞车,正好修行时24电话禅铃声,是远山寺庙的钟声27问候禅送一朵莲花,自己就得到一朵30水果禅融入真滋味32看花禅与花相映,生命就有喜悦34赏月禅月有阴晴圆缺,何苦事事求全36品茶禅静心喝一口,味道就来了38放松禅万事莫想,万缘放下41游泳禅与水共舞44慢跑禅跑出禅味46独处禅走出失恋的阴影49观音禅善用耳朵52睡觉禅醒梦如一,睡觉亦可清醒55一日禅当好自己的主人58第二部分转化烦恼面对生气别让生气的种子发芽63面对恐惧接受无常,不忧不惧66面对嫉妒随喜赞叹,利己利人69面对痛苦拔除贪欲,喜乐自来72面对爱情化小爱为大爱75面对容颜心存善念,就是天使78面对时间时间无长短,生命在当下81面对工作换环境不如换心境83面对名利放下名利,更生快乐86面对生病观照生命,体悟生死89面对癌症净化心灵,可了业因93面对死亡从未拥有,何有所失96面对敌人爱与宽恕100面对自己想想我是什么103第三部分身心安在微笑禅悟微笑是对生命的一种布施109欢心禅悟尝试放下,烦恼自消112心境禅悟换个好心境,苦难如轻烟115开怀禅悟笑口常开,幸福自来119因缘禅悟随遇,随缘,随喜123逆境禅悟逆境都藏有生命的赠礼126处世禅悟止恶修善,以笑代骂128自信禅悟求人不如求己133心态禅悟不计得失输赢,人生逍遥自在136放松禅悟放下执着,潇洒人生139自律禅悟正其身,莫贪念142待人禅悟去除我执,宽容接纳145第四部分自利利他人身难得找到安顿身心的所在151缘起性空因缘聚合,自性本空154因果法则善恶果报,世世因缘157诸行无常世事本无常,唯有见性不变160诸漏是苦放下执着,生命不苦163诸法无我"我"是没有自性的166相生相依万物众生,相互依存168自他不二爱自己,更爱别人170饶益众生悲心的生起173
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30