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  • 减压又助眠 : 甜睡到天亮

减压又助眠 : 甜睡到天亮

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9787111438472

  • 作者: 
  • 出版社:    机械工业出版社
  • ISBN:    9787111438472
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 页数:    173页
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开
  • 页数:  173页

售价 ￥ 20.80 8.0折

定价 ￥26.00 

品相 九品

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    • 商品分类：
      医药卫生
      货号：
      阁福A022
      商品描述：
      名称：减压又助眠 : 甜睡到天亮
      作者：摩天文传主编
      品相：九品
      出版时间：2014
      装订：平装
      ISBN：9787111438472
      开本：32开
      出版社：机械工业出版社
      页数：173页

      商品描述： 
       本书从多方面为你提供减压助眠的良方;首先向大家介绍的是压力和失眠的相互联系;然后从睡前运动、饮食、睡眠环境、穴位按摩等各方面为你提供了一些减压助眠的好方法;最后还详细阐述了女性失眠高发期如何放松心情;缓解压力;让你轻轻松松甜睡到天亮。

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