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作者:
张楚全 编著
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出版社:
人民体育出版社
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ISBN:
9787500915737
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出版时间:
1999-01
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版次:
1
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印刷时间:
1999-01
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印次:
1
-
印数:
8千册
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装帧:
平装
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开本:
32开
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纸张:
胶版纸
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页数:
231页
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字数:
140千字
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作者:
张楚全 编著
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出版社:
人民体育出版社
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ISBN:
9787500915737
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出版时间:
1999-01
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版次:
1
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印刷时间:
1999-01
-
印次:
1
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印数:
8千册
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装帧:
平装
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开本:
32开
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纸张:
胶版纸
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页数:
231页
-
字数:
140千字
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定价
¥14.00
品相
全新
上书时间2018-04-30
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商品描述:
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【I S B N】:9787500915737
【书 名】:杨式太极六十六式弓林拳
【作 者】:张楚全 编著
【出版发行】:人民体育出版社
【出版日期】:1999年1月出版
【印刷日期】:1999年1月印刷
【印 次】:1-1(1-8100)
【开 本】:32开
【字 数】:140千字
【页 数】:231页
【定 价】:14.00
内容简介:
本书对弓林拳从内容、布局、结构和技击实用方面进行了全面、深入的探讨研究,在不失其原有风格的基础上,对套路实行局部修改,形成了风格独特的杨式六十六式弓林拳。全书还配有大量演示图片。
这本书颇有特色:他把太极拳一身备有五张“弓”的基本原理作了具体的说明,将走架时的功架——身弓、臂弓等弓形的动态,合理地运用在拳的命名上,弓林这一命名,无论是自古相传还是新的设想而命,均是适宜和确的,它能充分反映出这套拳功架的实质性。
章节目录:
第一章 弓林太极拳的特点
第一节 身法、身弓
一、身法
二、身弓
三、斜形身法、身弓运用
第二节 步型步法、腿弓
一、步型步法
二、步型步法与招式的劲别关系
三、腿弓
第三节 手法、眼法、臂弓
一、手法
二、眼法
三、臂弓
第二章 弓林太极拳的风格
第一节 显有拉弓之意 阴了虚实分明
一、开弓之形
二、阴阳虚实分明
第二节 快慢相间 刚柔相济
一、“刚”非硬
二、“柔”非软
三、简析刚柔快慢
第三节 套路布局 循理走动
一、内在结构
二、运行方位
三、循理运动
第四节 体用结合
第三章 正确理解拳论 提高练拳效果
第一节 关于太极拳的运气
第二节 对“运劲如百炼钢无坚不摧”简析
第三节 如何做好“往复须有折迭,进退须有转换”
第四节 怎样理解节节贯串
第五节 何谓人身处处皆太极
第四章 六十六式弓林太极拳套路
第五章 太极拳的实质
第六章 太极拳中有哲理
后记
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开播时间:09月02日 10:30
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