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万汉奎 、 万义辉 编 / 人民体育出版社 / 2018-11 / 平装
售价 ¥ 180.00
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上书时间2023-01-29
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夔龙术
夔龙术是一种在重庆及川东一带流传甚广、影响巨大的传统武术项目。创始人万海峰使此武术在咸丰三年自成体系。习练者一旦进入学习,就能迅速体会到夔龙术以小胜大、心弱胜强的特殊威力,增强习练者的兴趣和热情。
《夔龙术》针对不同层面的受众,简单地介绍了夔龙术的历史源流及发生发展过程,并根据夔龙术的特点,从实用性和趣味性出发,按照武理武德教育、主要套路展现、实战理论支撑,以具体动作拆招的方式向广大读者展示,让每一个动作拆散开来就是一招实用防身技击术,让简单易学的夔龙功为广大朋友强筋壮骨、益寿延年服务。
第一章 夔龙术源流及基本情况第一节 夔龙术的由来与传承第二节 夔龙术的整理与挖掘第三节 夔龙术的发扬和发展第四节 夔龙术的非遗传承人第二章 夔龙术的基本技术和要求第一节 对人体静型技法的要求1.正确运用各个击打部位2.了解各个基础动作的利弊3.脚步稳健4.臂顺力实第二节 对人体动态技法的要求1.动作流畅2.身法圆活3.步法灵敏4.手法迅捷5.运用整劲第三节 对整体运动技法的要求1.劲力透达2.呼吸顺畅3.节奏分明4.意识专注第四节 对攻防技法的要求1.距离适中2.动作有度3.技法合理4.劲力准确第五节 武德要求一、尊师重道孝敬父母二、在实践中培养武德三、武德的主要内容1.武德高2.武旨正3.武纪严4.武风良5.武礼谦6.武志坚7.武学勤8.武技精9.武仪端10.武境美第三章 基础技术第四章 夔龙术套路之夔龙拳第五章 夔龙术套路之夔龙掌第六章 夔龙术套路之夔龙碧波拳第七章 夔龙术实战理论第八章 夔龙拳拆招第九章 夔龙掌拆招第十章 夔龙养生功附:夔龙伤科古验方致谢
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图2
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开播时间:09月02日 10:30