ACSM运动测试与运动处方指南(0版高等教育体育学精品教材)
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作者:
编者:美国运动医学学会|译者:王正珍
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出版社:
北京体育大学
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ISBN:
9787564430856
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出版时间:
2019-06
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装帧:
其他
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开本:
其他
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作者:
编者:美国运动医学学会|译者:王正珍
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出版社:
北京体育大学
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ISBN:
9787564430856
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出版时间:
2019-06
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定价
￥100.00
品相
全新
上书时间2023-12-08
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作者简介
王正珍，博士，北京体育大学教授，博士生导师。1983年毕业于原山东医学院临床医疗系，后在北京体育大学获硕士及博士学位。1995年和2002年分别在美国和澳大利亚做访问学者。从事医学教学、运动医学教学、科研工作30余年，先后参加多项国家级和主持多项省部级课题，研究成果获国家教学成果二等奖，获中国体育科学学会一等奖。
主要研究方向是大众健身理论与应用、慢性疾病运动干预。在国内外学术期刊发表论文70余篇；主编学术专著《糖尿病前期人群运动处方研究与应用》《高血压病人群运动指南》2部；主译《ACSM运动测试与运动处方指南》(第八版，第九版)《运动损伤预防一国际奥委会医学手册》4部；全国体育院校通用教材《运动医学》副主编；编写、翻译各类教材200余万字。北京体育大学精品课程《运动营养学》和《运动处方》负责人，承担《运动营养学》《运动处方》《病理学》《健身概论》和《慢性疾病运动干预》等课程的本科、硕士研究生和博士研究生的教学工作。十多年来，主要从事科学健身方面研究，是科技支撑计划“十五”课题、“十一五”课题的主要研究者，是“十二五”课题的负责人之一，是我国科学健身研究领域的主要学术带头人。科技部重大慢性非传染性疾病防治重点专项课题负责人。
目录
第一章 体力活动的益处和风险
概述
第一节 体力活动和体适能术语
第二节 当前推荐的公众健康观点
第三节 静坐少动行为与健康
第四节 规律体力活动和运动的健康益处
第五节 提高肌肉适能的健康益处
第六节 体力活动和运动相关风险
第七节 年轻人猝死
第八节 成年人运动相关心血管事件
第九节 运动测试中发生心血管事件的风险
第十节 心脏康复中发生心血管事件的风险
第十一节 运动相关心血管事件的预防
第二章 运动前健康筛查
概述
第一节 运动前健康筛查
第二节 自我筛查方法
第三节 ACSM运动前筛查流程
第四节 心脏康复和医疗体适能机构患者的危险分层
第三章 运动前评估
概述
第一节 知情同意书
第二节 医学史和心血管疾病危险因素评估
第三节 体检和实验室测试
第四节 参与者指导
第四章 健康相关体适能测试和结果分析
第一节 健康相关体适能测试的目的
第二节 基本原则和指南
第三节 健康体适能综合评估
第四节 安静心率和血压的测量
第五节 身体成分
第六节 心肺耐力
第七节 肌肉适能
第八节 柔韧性
第五章 临床运动测试和结果分析
概述
第一节 临床运动测试的适应证
第二节 临床运动测试的实施
第三节 临床运动测试结果分析
第四节 运动测试对缺血性心脏病的诊断价值
第五节 影像学临床运动测试
第六节 场地步行测试
第六章 运动处方的基本原则
第一节 运动处方的基本原则概述
第二节 运动处方的基本注意事项
第三节 一次运动训练的基本组成
第四节 有氧(心肺耐力)运动
第五节 肌肉适能
第六节 柔韧性练习(拉伸)
第七节 神经肌肉练习
内容摘要
长期以来，运动医学、运动科学以及健康和体适
能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为全球科学健身的金标准。本书使你在为客户开出运动处方前，可以根据个人的需要和最新的证据进行测试和评估。本书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导，使他们可以更安全地享受科学运动带来的益处。通过本书你也可以学习到如何促进人们开始运动的行为学策略，这些策略已经过临床证明。
本书的以下特点可以指导你进行运动测试和制订运动处方——·最新的指南和建议来自于AcsM和其他专业机构，使本书具有最新的科学信息和临床实践。
·简化的运动前健康筛查过程支持了公共卫生口号——所有人应该养成规律运动的生活方式。
·新增加的关于行为学理论一章提供了如何促使客户积极运动和承诺终身运动的策略。
·特殊人群的扩充能让你使更多患有多种慢性疾病和健康问题的人享受运动带来的乐趣。
·运动频率、运动强度、运动时间和运动类型(FITT)栏总结了运动处方的主要内容。
·除了增加的表格、概要栏和图示，本书还增加了一些重点提示和重要的在线资源，着重强调了重要
观点。
·修订的附录提供了简明、易于查询的关于运动测试和运动处方的补充信息。
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