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吃对食物，轻松调理女性病

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作者: 柴瑞震
出版社: 黑龙江科学技术出版社
ISBN: 9787571908614

出版时间: 2021-06
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 柴瑞震
出版社: 黑龙江科学技术出版社

ISBN: 9787571908614
出版时间: 2021-06

装帧: 平装
开本: 16开

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教育

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F2A3CC9F48A243CD8F4

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作者简介

柴瑞震，著名中医药学者、《医药论坛杂志》原总编辑。主要从事中国古医籍整理校释工作及中医四大经典著作的研究，对内经、伤寒、金匮及温病学说有较大的创新和发展，形成了其独特的学术思想和风格。先后编著出版了《<黄帝内经>和<本草纲目>中的中药养生全典》《中国中西医结合内科学》《中国百年百名中医临床家丛书——柴浩然》《柴浩然医论医案集》《中国当代名医类案》《伤寒论心悟》《全国中专教材·妇产科学》《中国药品检验标准规范与药品质控工作法规全书》《全国医院分级与疾病分类标准及医院工作制度、职责、配备规范》等百余本医学书籍。撰写了200余篇医学学术论文，分别在国内外报刊发表。曾在国内成功地策划、主持了8次重大中医药学术会议，受到国家卫生健康委员会及国内同行的较高评价。

目录
PART01女性健康小百科

女性生命中各个时期的特点

1．新生儿期与儿童期

2．青春期

3．成熟期

4．更年期

认识女性生殖器

1．阴阜

2．阴唇

3．阴蒂

4．前庭

5．尿道口

6．阴道口

7．处女膜

8．会阴

9．子宫

10．输卵管

11．卵巢

现代社会生活与女性健康

1．警惕电脑辐射

2．远离空调病

3．重视心理疾病

学会心理调节，好心情常伴左右

累了就冥想吧

PART02好习惯，让女性更美丽

健康体检

上班族的早餐

1．上班族的不良饮食习惯

2．益处多多的早餐

女人是水做的

饮食有方

体重管理

远离烟酒

不熬夜，提高睡眠质量

勤通风，少生病

用聊天来减压

美容穴位按摩

……

PART03常见女性疾病的基础食疗

内容摘要
《吃对食物，轻松调理女性病》特色：

29种女性常见疾病的对症食疗

144道女性专属营养餐，抵御疾病

养成好习惯，让女性更美丽

定期体检，掌握身体状况

调节心理，运动减压，做活力美人
配送说明

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