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杨麟 著 / 中国社会出版社 / 2006-09 / 平装
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品相 九品
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上书时间2024-12-10
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门球技巧
国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程,可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今,体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目,如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流,也提高了大众体育生活质量。本册为《大众体育技巧丛书》之《门球技巧》。
知识篇1门球运动的起源与发展1.1门球运动的起源1.2门球运动的发展2门球运动与老年娱乐健身2.1门球运动的娱乐健身特点2.2门球运动适合老年人娱乐健身2.3老年人参加门球运动须知3门球比赛的场地和器材3.1门球比赛的场地3.2门球比赛的器材4门球比赛的方法、规则及裁判工作4.1门球比赛的方法4.2门球比赛的规则4.3门球比赛的裁判方法5门球的竞赛和组织编排5.1球队组成5.2竞赛种类5.3竞赛组织5.4竞赛编排5.5竞赛方法6门球运动常用术语6.1技术性术语6.2战术性术语6.3方位性术语6.4规则性术语技能篇7门球的基本技术7.1基本姿势7.2击球技术7.3撞击技术7.4闪击技术7.5过门技术8门球的基本战术8.1一门战术8.2闪送战术8.3续击战术8.4撞柱战术提高篇9门球的战术运用9.1战术布局9.2防守战术9.3接应战术9.4派遣战术9.5保护战术9.6联结战术10高命中率的击球方法10.1调身10.2调心10.3握杆10.4瞄准10.5起杆10.6击球10.7其他要点11系统性老年门球运动的日常训练方法11.1骨干集中重点培训11.2系统性普及提高12老年门球养生法
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开播时间:09月02日 10:30