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韩公羽 著 / 中国书籍出版社 / 2007-10 / 平装
售价 ¥ 17.59
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上书时间2024-03-26
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药补不如食补
随着生活水平的日益提高,人们的饮食观念发生了很大变化,食物的药用价值越越受到人们的重视。《药补不如食补》选取常见的具有药用价值的食物,对其成分及用途等作了深入浅出的介绍。
有许多食用植物也是药用植物。如大蒜治痢、山楂降脂、生姜驱寒、慈姑清热等,因此有“医食同源”“药补不如食补”之说。
一、藻菌类昆布(海带)苔菜葛仙米紫菜香菇银耳(白木耳)黑木耳二、瓜类西瓜南瓜冬瓜黄瓜甜瓜苦瓜菜瓜葫芦罗汉果丝瓜番木瓜木瓜三、花、果类金针类松花粉薜荔果梨苹果梅金樱子山里红山楂葡萄香蕉橘柠檬甜橙金桔香櫞柚橄榄……四、种子类五、青菜类六、蔬菜的根和根茎类七、瓜果蔬菜的附带品类八、可食可药用品类九、调味料与药用类十、亦食亦药与养生
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开播时间:09月02日 10:30